Olej lniany złocisty zimnotłoczony

100% olej z lnu złocistego (Linum usitatissimum) — jeden składnik, polskie tłoczenie, bez konserwantów i dodatków.
Tłoczony na zimno, nierafinowany — produkcja bez obróbki termicznej, która zachowuje naturalny charakter nasion.
Jaśniejsza barwa, delikatniejszy smak niż klasyczny olej z lnu brązowego — łatwiejszy do włączenia do codziennej diety.
Olej budwigowy — tradycyjny składnik kulinarny diety dr Budwig (twaróg z olejem).
Roślinne źródło omega-3 — wysoki udział kwasów wielonienasyconych (70 g/100 g, zgodnie z tabelą wartości odżywczych).
Polskie tłoczenie — produkt pochodzi z lokalnej olejarni.
W pełni roślinny — odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej, wegetariańskiej, keto i low carb.

34,70 zł 34,70 zł PLN/D

Objętość netto

SKU: LNZ-OL-1000 ISBN: 5907678400949

Bilovit Olej lniany złocisty zimnotłoczony to 100% olej z nasion lnu złocistego (odmiana lnu zwyczajnego, Linum usitatissimum) — nierafinowany i tłoczony na zimno w polskiej olejarni. Olej lniany złocisty nazywany jest też olejem budwigowym — klasycznym składnikiem kulinarnym diety dr Budwig (twaróg z olejem).

Łagodniejsza alternatywa dla oleju z lnu brązowego

Od oleju z lnu brązowego różni się jaśniejszą, złocistą barwą i delikatniejszym, bardziej wyrafinowanym smakiem — łatwiejszy do włączenia do codziennej diety dla osób, którym nie odpowiada gorzkawy charakter typowego oleju lnianego. Len jest znanym roślinnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 (w grupie wielonienasyconych — szczegóły w tabeli wartości odżywczych).

Przeznaczenie: olej do potraw podawanych na zimno — twaróg z olejem (klasyk kulinarnej diety dr Budwig), sałatki, surówki, pasty twarogowe, dressingi, kanapki, kasze, ryby, zimne sosy, nabiał. Delikatniejszy smak niż klasyczny olej z lnu brązowego ułatwia codzienne stosowanie. Nie nadaje się do smażenia ani pieczenia — podgrzewanie degraduje kwasy tłuszczowe wielonienasycone.

Sposób użycia:

Klasyczny budwig (śniadanie): wymieszaj 2–3 łyżki twarogu z 1–2 łyżkami oleju (12–24 g).
Sałatki, kasze, chleb: 1 łyżka (12 g) do potrawy lub kromki.
Bezpośrednio z łyżeczki: 1–3 łyżeczki dziennie. Delikatny smak ułatwia spożycie w czystej postaci.

Wartość odżywcza	w 100 g	w porcji 12 g	RWS* w porcji
Wartość energetyczna	3700 kJ / 900 kcal	444 kJ / 108 kcal	5%
Tłuszcz	100 g	12 g	17%
w tym kwasy nasycone	11 g	1 g	5%
w tym kwasy jednonienasycone	19 g	2 g	—
w tym kwasy wielonienasycone	70 g	9 g	—
Węglowodany	0 g	0 g	0%
w tym cukry	0 g	0 g	0%
Białko	0 g	0 g	0%
Sól	0 g	0 g	0%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). Twoje zapotrzebowanie może być wyższe lub niższe.

Przechowywanie:

Przed otwarciem: temperatura 4–20°C, w oryginalnej ciemnej butelce.
Po otwarciu: w lodówce; 250 ml oleju zużyj w ciągu maksymalnie 6 tygodni.
Termin ważności: ~3 miesiące od daty wytłoczenia (specyfika tłoczenia na zimno bez konserwantów).
Olej lniany szybko utlenia się pod wpływem światła, ciepła i powietrza — trzymaj butelkę szczelnie zamkniętą.

Zalecenia dla alergików: produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów (w tym ziemnych), gorczycy i sezamu.

Środki ostrożności:

Nie nadaje się do smażenia, pieczenia ani innej obróbki termicznej.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji w ramach zrównoważonej diety.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym spożyciem.
Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (np. warfaryna, kwas acetylosalicylowy) oraz osoby przed planowanym zabiegiem chirurgicznym powinny skonsultować się z lekarzem — kwasy omega-3 mogą wpływać na krzepliwość krwi.
Produkt nie jest przeznaczony dla niemowląt i małych dzieci bez konsultacji z pediatrą.
Spożycie oleju lnianego nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Olej lniany złocisty zimnotłoczony

Łagodniejsza alternatywa dla oleju z lnu brązowego

Customer Reviews