Emulsje do sauny to niezwykle skoncentrowane aromaty 100% naturalnych olejków eterycznych. Niezwykle przydatne w saunie, cechują się bogatą pulą prozdrowotnych właściwości. Co więcej, sprawiają, iż cały seans w saunie zdobywa na unikatowych walorach zapachowych, które są w stanie sprawić, iż doświadczenie będzie o wiele bardziej satysfakcjonujące.
Emulsje do sauny – co to takiego?
Dziś emulsje do sauny są nierozłącznymi dodatkami w seansach przeprowadzanych w saunie. Emulsja, jak sama nazwa wskazuje, to nic innego jak wysoko skoncentrowany aromat zapachowy, uzyskany dzięki wykorzystaniu w jej produkcji wyłącznie 100% naturalnego olejku eterycznego najwyższej klasy.
Olejki eteryczne wytwarzane są z ekstraktów roślinnych lub drzewnych. Wykorzystywane w aromaterapii, esencje roślinne mają dobroczynny wpływ na zdrowie i mogą być stosowane np. ze względu na właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne czy relaksujące. To samo tyczy się wykonanej na ich bazie emulsji, która dzięki wysokiemu stężeniu olejku eterycznego zyskuje na zwielokrotnionej mocy działania. Co to oznacza?
Emulsja zapachowa nie może być stosowana sama w sobie, potrzebuje do tego rozcieńczenia w wodzie. Jest to spowodowane tym, iż w porównaniu z olejkami eterycznymi zwielokrotnione stężenie bazowego surowca bez odpowiedniego rozcieńczenia może całkowicie zmienić profil zapachowy emulsji. Warto pamiętać, iż emulsje pomimo tego są całkowicie bezpieczne do stosowania w połączeniu z wodą.
Przez wysokie natężenie bazowego olejku eterycznego, emulsje do sauny stały się ciekawym dodatkiem do saun fińskich, czy łaźni parowych i tureckich. Mogą być w bezpieczny sposób stosowane w saunie, uzyskując dzięki temu wiele korzyści. Tonizują i energetyzują całe ciało, a przyjemne aromaty zapachowe pobudzają zmysły i doskonale wzbogacają sesję w saunie o chwilę pełnego relaksu.
Emulsje do sauny – jak używać?
Wszystkie emulsje używane do aromaterapii w saunie oparte są na olejkach. Przed użyciem emulsji należy ją zatem rozcieńczyć z wodą. Wylewanie ich bezpośrednio na kamienie pośrodku sauny nie jest dobrym pomysłem, gdyż silny koncentrat zapachowy bez uprzedniego rozcieńczenia cechuje się silnym charakterem.
Pomimo tego, korzystanie z emulsji do sauny jest dość łatwym procesem. Pierwszym krokiem jest określenie rodzaju posiadanej sauny: czy jest to sauna na podczerwień, parowa, czy tradycyjna (lub jakakolwiek inna odmiana).
Niezależnie od tego, w jakiej saunie przeprowadzany jest seans, istnieje kilka ogólnych technik dyfuzji, które mają zastosowanie we wszystkich sytuacjach:
- Postępuj zgodnie z instrukcjami rozcieńczania dla każdej emulsji zapachowej (zwykle 10-30 ml emulsji na 1 litr gorącej wody);
- Upewnij się, że obszar ma odpowiednią wentylację;
- Podczas rozcieńczania emulsji z wodą, staraj się stosować interwały 10 - 15-minutowej ekspozycji z przerwami pomiędzy nimi;
- Wiadro lub miskę z wodą i emulsją w saunie suchej umieść niedaleko drewnianych ławek, aby aromat naturalnie rozchodził się po pomieszczeniu;
- W saunie mokrej i modelach o suchym powietrzu wodę z dodatkiem emulsji można umieścić w rurze wytwornicy pary lub pompie dozującej;
- Do dowolnego typu sauny odpowiednie są również dyfuzory cechujące się wysoką zawartością wody. W tym celu stosuje się standardowe 10-30 ml emulsji, połączone z 0,5 litra lub 1 litrem wody.
Powyższe wskazówki do tego, jak używać emulsji w saunie przydatne są do obiektów różnorodnego typu. Dodając kilkanaście ml wybranej emulsji do sauny lub łaźni parowej za pomocą odpowiedniej metody dyfuzyjnej, można połączyć zalety aromaterapii z zaletami charakterystycznymi dla saun.
Popularne zapachy emulsji do sauny – właściwości
Spędzanie czasu w saunie samo w sobie jest korzystne i relaksujące. Można jednak jeszcze bardziej poprawić wrażenia, dodając emulsje do sauny. Używanie emulsji ma wiele zalet. Ogólnikowo zapewniają one widoczne odprężenie ciała, poprawę nastroju, promowanie lepszego snu, zmniejszenie stresu i złagodzenie bólu mięśni. Jakimi właściwościami cechują się popularne zapachy?
- Emulsja sosnowa – drzewny i niezwykle świeży zapach emulsji sosnowej posiada szereg właściwości tonizujących, przeciwbólowych i rozgrzewających. Cechuje się także działaniem antyseptycznym, bakteriobójczym, przeciwzakaźnym i dezodoryzującym. Jest niezwykle pomocny przy wszelkiego rodzaju problemach z drogami oddechowymi;
- Emulsja drzewa herbacianego – wspomaga poprawne funkcjonowanie układu odpornościowego. Cechuje się także działaniem przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybicznym, przeciwwirusowym i antyseptycznym. Uspokaja umysł i relaksuje ciało;
- Emulsja z melisy – działanie uspokajające melisy to jej główny atut. Emulsja zawiera bogatą ilość przeciwutleniaczy, zwalczających wolne rodniki. Przeciwbólowe działanie emulsji z melisy wpływa na łagodzenie bólu głowy, a także pozytywnie wpływa na układ immunologiczny na poziomie komórkowym;
- Emulsja mięty pieprzowej – intensywny aromat mięty pieprzowej pobudza i jednocześnie odświeża stargane nerwy. Cechuje się działaniem antyseptycznym, tonizującym i dezodoryzującym. Jest przydatna w redukcji objawów różnorodnych infekcji, np. opryszczki. Redukuje nadmierny stres i wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne;
- Emulsja eukaliptusowa – bogate działanie emulsji na bazie eukaliptusa wykazuje się w jej działaniu tonizującym, przeciwzakaźnym, antyseptycznym i przeciwzapalnym. Eukaliptus znany jest także ze swojego grzybobójczego charakteru. Łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, uspokaja układ nerwowy, a także pobudza mechanizmy odpornościowe organizmu w ramach profilaktyki infekcji górnych dróg oddechowych;
- Emulsja lawendowa – słodki i świeży zapach lawendy od dawna znany jest ze swojego działania łagodzącego nerwy. Emulsja z lawendy działa dezynfekująco, przeciwzapalnie i antyseptycznie. Znana jest ze swojego działania uspokajającego i relaksującego zmysły. Co więcej, jest w stanie przyśpieszać proces gojenia się ran;
- Emulsja z bergamotki – cytrusowy zapach bergamotka zawdzięcza zawartym w niej linalolowi i linolowi. Odświeżają umysł, pobudzają do działania, a także wpływają na antyseptyczne, tonizujące i dezodoryzujące działanie emulsji na bazie bergamotki. Jest w stanie złagodzić napięcie nerwowe i zrelaksować. Emulsja na bazie bergamotki znajduje zastosowanie w terapii różnorodnych infekcji skóry.
Niezależnie od tego, czy jest to uspokajający zapach emulsji lawendowej, czy pobudzający zapach mięty pieprzowej, emulsje do sauny lub łaźni parowej wpływają na zwielokrotnienie korzyści zdrowotnych seansu, jeśli są prawidłowo stosowane.
