Olej z pestek dyni zimnotłoczony - 250 ml
Olej z pestek dyni Bilovit pozyskiwany jest metodą tłoczenia na zimno wysokiej jakości, uważnie selekcjonowanych pestek dyni. Posiada szereg zdrowotnych właściwości, a w związku z jego bogatym składem znajduje zastosowanie również w pielęgnacji ciała. Charakteryzuje się słodkawym, lekko orzechowym smakiem i aromatem. Dzięki temu idealnie wkomponowuje się szczególnie w dania kuchni azjatyckiej. Regularnie spożywany olej z pestek dyni skutecznie uzupełnia niedobory NNKT w organizmie, dzięki czemu wspiera ogólne zdrowie fizyczne i psychiczne.
Olej tłoczony na zimno z pestek dyni
Olej z pestek dyni - co zawiera i jak działa na organizm?
Olej z pestek dyni jest skarbnicą niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, w szczególności omega-6. W efekcie wspiera płodność, warunkuje prawidłową kondycję skóry i włosów oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. NNKT są niezbędne celem zachowania dobrej pamięci, a także produkcji ważnych hormonów. Olej ten jest bogaty również w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - A, D, E i K, przez co wykazuje działanie antyoksydacyjne, pozwala spowolnić starzenie się organizmu oraz poprawia wzrok. Fitosterole i inne antyoksydanty zwalczają nadmiar wolnych rodników tlenowych, zmniejszając tym samym ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Na końcu należy wspomnieć o dużej ilości minerałów, głównie wapnia, selenu, cynku, potasu i magnezu.
Zastosowanie oleju z pestek dyni
Warto wprowadzić olej z pestek dyni do swojego codziennego jadłospisu, bez względu na stan zdrowia. Zdrowe tłuszcze powinny stanowić około 30% składników odżywczych każdej diety. W szczególności jednak powinny po nie sięgać osoby żyjące w przewlekłym stresie, niewysypiające się i prowadzące siedzący tryb życia, jako grupa ryzyka wspomnianych chorób cywilizacyjnych. Olej z pestek dyni wesprze stan zdrowia osób z problemami sercowo-naczyniowymi oraz w podeszłym wieku. Dodatkowo dobrze sprawdzi się u uczniów i studentów, którzy narażeni są na intensywny wysiłek umysłowy i potrzebują koncentracji, skupienia oraz poprawy pamięci.
Olej z pestek dyni idealnie wkomponuje się do dań kuchni azjatyckiej, w szczególności smażonych makaronów oraz potraw z kurczakiem. Często stosuje się go jako dressing do sałatek czy dodatek do zup kremowych. Olej ten jest bardzo charakterystyczny, dlatego przełamie każdy smak - słodki, słony, a nawet kwaśny. Daje mu to duże możliwości kulinarne. Mało kto wie, że można go wykorzystywać także podczas przyrządzania słodkich ciast i deserów, np. ucieranej babki. Wiele osób tak ceni jego smak i aromat, że spożywa odrobinę oleju z pestek dyni wyłącznie z kromką świeżego chleba.
Wartości odżywcze
Wielkość opakowania: 250 ml
Porcja jednorazowa: 12 g
w 100 g | w porcji (12 g) | *RWS w porcji | |
Wartość energetyczna | 3700 kj / 900 kcal | 444 kj / 108 kcal | 5%* |
Tłuszcze | 100 g | 12 g | 17%* |
kwasy nasycone | 19 g | 2 g | 10%* |
kwasy jednonienasycone | 34 g | 4 g | <> |
kwasy wielonienasycone | 47 g | 6 g | <> |
Węglowodany | 0 g | 0 g | 0%* |
w tym cukry | 0 g | 0 g | 0%* |
Białka | 0 g | 0 g | 0%* |
Sól | 0 g | 0 g | 0%* |
RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Składniki
100% oleju z pestek dyni.
Uwaga
Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów (w tym ziemnych), gorczycy, sezamu.