Olejek geraniowy znany jest lepiej pod swoją pierwotną postacią - wiele osób może zaskoczyć jego pochodzenie i właściwości. Prócz zniewalającego, trwałego zapachu, ma wiele cennych zalet. To doskonały produkt, który pochodzi z natury, ma wszechstronne zastosowanie, jest bezpieczny i delikatny, a jednak skuteczny. Pobudzi zmysły, uspokoi umysł i wspomoże ciało. Czy znasz olejek geranium?
Olejek geraniowy otrzymuje się z roślin należących do rodziny Geraniaceae z rodzaju Geranium (bodziszek) oraz Pelargonium (pelargonia), które uprawiane są z powodzeniem w każdym klimacie. Prócz niewątpliwych walorów estetycznych posiadają też bardzo cenną substancję, która ukryta jest w liściach i kwiatach - olejek eteryczny. Pozyskiwany dzięki metodzie destylacji parą wodną, oferuje szereg prozdrowotnych właściwości.
Chociaż znanych jest aż 700 odmian rośliny, olejek naturalny wytwarzany jest najczęściej z gatunku Pelargonium graveolens, znanego lepiej jako Pelargonia Pachnąca. Płyn ma delikatny żółty kolor, cechuje się intensywnym, słodkim, kwiatowo - ziołowym zapachem o dużej trwałości.
Pelargonium graveolens doczekało się wielu hybrydy i mieszanek, które prócz tego, że różnią się wyglądem, mają odmienny zapach. Wśród specyficznych, ale nadal ciekawych aromatów można wymienić cynamonowo - różany, miętowo - różany czy cytrynowo - różany.
Gatunek (podobnie jak pochodzenie) ma ogromne znaczenie dla udziału poszczególnych składników olejku w jego zawartości. A skoro o składzie mowa...
Olejek geraniowy zawiera kilka ważnych substancji, wśród których znajdziemy między innymi: geraniol, citronellol, linalool, menton oraz kwasy - walerianowy i pelargonowy. Część nazw brzmi znajomo, możemy więc kojarzyć też właściwości.
Wiele właściwości olejku geraniowego zostało potwierdzonych dzięki dokładnym badaniom. Część nadal podlega testom. Już teraz wiemy, że olejek działa przeciwdrobnoustrojowo - wykazuje aktywność przeciwbakteryjną, przeciwgrzybiczną, przeciwwirusową i przeciwpasożytniczą. Co ważniejsze, skutecznie neutralizuje kilka szczepów drobnoustrojów odpowiedzialnych za schorzenia dróg oddechowych oraz przewodu pokarmowego. W połączeniu z olejkiem z drzewa herbacianego eliminuje także poszczególne szczepy gronkowca.
Stosowany często jako delikatny środek przeciwzapalny, stymulujący układ immunologiczny i endokrynologiczny. Łatwo przenika przez skórę, może wspomóc leczenie drobnych oparzeń, owrzodzeń i egzem.
Nadaje się również do inhalacji, wykorzystywany w czasie infekcji (przeziębienia, grypy, zapalenia gardła i zatok) ułatwia oddychanie i oczyszcza. Pomaga uregulować ciśnienie krwi, uspokaja i przywraca spokój.
Badania już dawno pokazały, że zapach olejku geraniowego jest nie tylko kojący, ale i trwały. Z łatwością neutralizuje nieprzyjemne wonie, które trudno usunąć w inny sposób. Prócz oczywistego odświeżenia, ekstrakt poprawia nastrój i samopoczucie, wprowadza harmonię. Działa uspokajająco i antydepresyjnie. Skoro wiemy już po co, dowiedzmy się jak.
Olejek geraniowy można wykorzystać na wiele sposobów, które przyniosą zaskakujące efekty. Jeśli zgadzamy się z twierdzeniem, że istota tkwi w prostocie, warto rozważyć połączenie olejku eterycznego z którymś z poniższych:
Olejek geraniowy można łatwo skomponować...lub przesadzić, próbując. Warto zwrócić uwagę na specyficzny słodki zapach - można go odpowiednio wydobyć dodając inne olejki kwiatowe lub zrównoważyć, dzięki zupełnie odmiennym zapachom (np. ziołowe, cytrynowe i egzotyczne). Aby opanować sztukę łączenia, zacznijmy od najprostszych kombinacji:
Kąpiel z dodatkiem olejku geraniowego pobudzi zmysły i ukoi skołatane nerwy, zapewni poczucie relaksu i odprężenia - nawet po najcięższym dniu. Przygotowanie wymaga minimalnego wysiłku i w gruncie rzeczy przypomina zwykłą kąpiel, a efekty? Zachwycą. Do gorącej wody dodajemy 5-7 kropel olejku geraniowego - i tyle. Opcjonalnie można użyć także 10 ml oleju roślinnego, 2 łyżek miodu lub 10 ml mleka, by przy okazji dogłębnie odżywić skórę.
Olejek geraniowy sprawdzi się doskonale w czasie masażu. Możliwości jest wiele, ale sprawdźmy podstawową recepturę:
Formułę można odpowiednio wzbogacić o uspokajające nuty lawendy, relaksującą szałwię lub energetyzującą pomarańczę, choć to oczywiście tylko sugestie. Jednym z najważniejszych czynników udanego masażu jest przecież wybór zapachu, a ten powinien być dopasowany do nastroju lub oczekiwanych efektów.
W przypadku problemu z cellulitem można spróbować nieco zmodyfikować przepis:
Co jeszcze? Masaż powinien być naprawdę energiczny i intensywny.
Olejek geranium może wspomóc walkę z kilkoma powszechnymi problemami - trądzikiem, cellulitem i łupieżem. Wykazuje delikatne działanie tonizujące, odświeżające i dezodorujące. Bierze udział w procesie obkurczania naczyń krwionośnych, ujędrnia i uelastycznia skórę. Pielęgnuje blizny i przyspiesza regenerację tkanek.
Wykorzystując olejek geraniowy, można stworzyć kilka skutecznych (i niezwykle aromatycznych) kosmetyków codziennego użytku. O czym mowa?
Tonik z dodatkiem olejku geranium odświeży skórę, a ze względu na swoje antybakteryjne właściwości pomoże zwalczyć stany zapalne - zalecany jest więc do cery trądzikowej (lub takiej, która ma skłonność do powstawania niedoskonałości).
Całość należy umieścić w butelce i stosować dwa razy dziennie - rano i wieczorem.
Kosmetyki pielęgnacyjne stosowane na co dzień można wzbogacić o 3 krople olejku geranium (na każde 10 ml produktu), aby poprawić wygląd cery. Jeśli chcemy wzmocnić efekt (np. w przypadku zmęczonej lub zwiotczałej skóry) warto dodać także 2 krople olejku pomarańczowego lub rumiankowego.
Badania wykazały, że olejek geraniowy ma właściwości insektobójcze. Odstrasza najbardziej uciążliwe (i najgroźniejsze) - kleszcze i komary. Jest to zasługa dwóch składników olejku - geraniolu i cytronelolu.
Naturalny preparat przeciwko insektom można stworzyć w formie olejku do stosowania punktowego:
...lub sprayu:
Każdy z preparatów można udoskonalić drugim olejkiem, który również wykazuje właściwości repelencyjne, jak np. miętowy, cedrowy lub tymiankowy - wzmocnią ochronę i stworzą wspaniałą kompozycję.
Olejek geraniowy nie powinien być stosowany u dzieci poniżej 6. roku życia, a także kobiet, które stosują środki antykoncepcyjne - olejek naturalny stymuluje wytwarzanie estrogenów. Eksperci odradzają także korzystanie z produktu w nierozcieńczonej formie bezpośrednio na skórę, ponieważ może wywołać podrażnienia.
Kobiety w ciąży lub w okresie laktacji powinny skonsultować się z lekarzem przed pierwszym zastosowaniem olejku geranium.
Olejek geranium to jeden ze specyfików, które zawdzięczamy naturze. Sprawdzi się w przypadku wielu powszechnych problemów i niestandardowych potrzeb. Samodzielnie lub w połączeniu, jest niezwykle łatwy w użyciu, a cały jego urok tkwi właśnie w prostocie - chyba, że mowa o składzie. Stosowany regularnie może zaskoczyć efektami, a takie niespodzianki lubi chyba każdy z nas.
"Produkcja i rozpylanie roztworów neutralizujących przykre zapachy powstałych na odnowie ekstraktów z geranium, kminku zwyczajnego, anyżu, jałowca pospolitego oraz czarnuszki" - T. Piecuch, B. Andriyevski, Ł. Andriyevska, B. Juraszka, A. Kowalczyk, Politechnika Koszalińska
"Przeciwgrzybicze działanie olejku geraniowego (Oleum Geranii)" - A. Kędzia, Zakład Mikrobiologii i Jamy Ustnej, Katedra Mikrobiologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego
"Wrażliwość bakterii beztlenowych na olejek geraniowy" - A. Kędzia, Zakład Mikrobiologii Jamy Ustnej, Katedra Mikrobiologii AM w Gdańsku
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Comments (0)