Limonka, czyli mniej popularna siostra cytryny - odkryj właściwości limetkowego olejku eterycznego

Limonka, czyli mniej popularna siostra cytryny - odkryj właściwości limetkowego olejku eterycznego

Olejek limetkowy jest jednym z najbardziej niedocenionych olejków do aromaterapii. Poprzez swoje właściwości znajduje zastosowanie m.in. w kosmetologii. Ma również szereg rekomendacji zdrowotnych. Jak używać olejku limetkowego? Jak przygotować się do aromaterapii?

Olejek eteryczny limonkowy - najważniejsze informacje 

Limonka/limetka często kojarzona jest z cytryną. Jednak zapach całkowicie się różni, jest bardziej orzeźwiający i nieco bardziej egzotyczny. Dla wielu osób ten właśnie aromat to ulubiony sposób na kojenie nerwów czy obowiązkowy dodatek kosmetyczny. 

Olejek eteryczny z limetki ma szereg zastosowań. Produkt ten ceniony jest głównie z uwagi na intensywny, świeży i orzeźwiający zapach. Poprzez dość wysokie stężenie, można stosować go w standardowych kominkach do aromaterapii. Naukowcy dokładnie zbadali skład olejku, wyróżniając kilka ważnych składników. Najważniejszy z nich, limonen, stanowi ponad 40% zawartości preparatu. To monoterpen, który wykazuje działanie przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne. 16% olejku to gamma-terpinen, substancja zwalczająca patogeny, a 13% to beta-pinen, który wykazuje właściwości przeciwlękowe oraz rozszerza drogi oddechowe. Wyróżniono również kilkuprocentową zawartość substancji takich jak alfa-pinen czy sabinen. 

Pozyskiwanie olejku eterycznego limetkowego

Podobnie jak w przypadku większości cytrusów, olejek limetkowy pozyskuje się poprzez proces tłoczenia na zimno skórek owocu. Ewentualnie olejek można otrzymać poprzez destylację parową, jednak jest to proces wybierany zdecydowanie rzadziej. Skórki z limetki stanowią produkt uboczny przy produkcji soku. 

Olejek limetkowy - właściwości oraz zastosowanie 

Olejek limetkowy znany jest głównie ze względu na korzystny wpływ na układ immunologiczny. Jak wskazują eksperci, łagodzi również stany zapalne oraz jest "lekiem" na złe samopoczucie. Specyfik ten został wielokrotnie opisany w działaniach naukowych, gdzie zwracano uwagę głównie na zawartość pro-zdrowotnych substancji. 

Olejek eteryczny limetka - 10 ml

Olejek eteryczny limetka - 10 ml

OET-LIM-10
Bilovit
Olejek limetkowy to produkt wytwarzany ze skórek owoców limonki. Wykazuje właściwości antyseptyczne i ściągające. Wspiera leczenie stanów zapalnych skóry. Jest pomocny przy schorzeniach górnych dróg oddechowych, przy zapaleniu oskrzeli i bólu gardła. Oddziałując na układ nerwowy przywraca witalność i pobudza do działania. Ma właściwości antydepresyjne i...
Dostępny
7,49 zł
Olejek eteryczny limetka - 30 ml

Olejek eteryczny limetka - 30 ml

OET-LIM-30
Bilovit
Olejek limetkowy to produkt wytwarzany ze skórek owoców limonki. Wykazuje właściwości antyseptyczne i ściągające. Wspiera leczenie stanów zapalnych skóry. Jest pomocny przy schorzeniach górnych dróg oddechowych, przy zapaleniu oskrzeli i bólu gardła. Oddziałując na układ nerwowy przywraca witalność i pobudza do działania. Ma właściwości antydepresyjne i...
Dostępny
20,99 zł
Bilavit Olejek eteryczny limetka - 1000 ml

Olejek eteryczny limetka - 1000 ml

OET-LIM-1000
Bilovit
Olejek limetkowy to produkt wytwarzany ze skórek owoców limonki. Wykazuje właściwości antyseptyczne i ściągające. Wspiera leczenie stanów zapalnych skóry. Jest pomocny przy schorzeniach górnych dróg oddechowych, przy zapaleniu oskrzeli i bólu gardła. Oddziałując na układ nerwowy przywraca witalność i pobudza do działania. Ma właściwości antydepresyjne i...
Obecnie brak na stanie
599,00 zł
Pokaż

Jak stosować olejek limetkowy? Jakich błędów należy unikać? 

Olejek limetkowy wykorzystywany jest w medycynie, kosmetyce i aromaterapii. Oto przykładowe zastosowania, które można wdrożyć w domowym zaciszu, aby cieszyć się jego właściwościami: 

  • Inhalacja - wykazuje działanie antyseptyczne, pomaga oczyścić drogi oddechowe, szczególnie zimą. Inhalacje olejkiem będą również wspomagać leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Aby przygotować się do inhalacji, należy kilka kropel olejku eterycznego umieścić w parującej wodzie (temperatura maksymalna 80 st. C). 
  • Kąpiel - wystarczy dodać kilka kropelek olejku do wanny z wodą, aby rozkoszować się relaksującym i orzeźwiającym zapachem świeżej limetki. 
  • Kosmetyka - może stanowić podstawę pielęgnacji lub dodatkowy składnik preparatów. Znajduje zastosowanie przy pielęgnacji niemal każdego rodzaju cery. Sprawdzi się również przy pielęgnacji cery trądzikowej. Poprzez oczyszczanie stanów zapalnych minimalizuje trądzik i pozwala na usunięcie patogennych mikroorganizmów. Hamuje rozwój bakterii, pozostawiając skórę zadbaną i rozświetloną. Warto jednak pamiętać, aby nie aplikować go bezpośrednio na skórę. Z uwagi na wysokie stężenie może podrażnić, dlatego warto mieszać go z kosmetykami, które wchodzą w skład porannego lub wieczornego rytuału pielęgnacyjnego. 
  • Spray - olejek eteryczny z limetki może być składnikiem domowego odświeżacza powietrza. 
  • Aromaterapia - w terapeutycznym ujęciu olejek z limetki poprawia w redukcji stresu oraz uspokaja umysł. Wystarczy regularnie lub doraźnie go wdychać. Najlepiej sprawdzi się dyfuzor do olejków eterycznych, warto zastosować ok. 10 kropel i w miarę potrzeby zwiększać tę ilość. 

Jeśli chodzi o potencjalne błędy w stosowaniu preparatu, warto pamiętać, że olejek eteryczny z limetki wykazuje działanie uwrażliwiające skórę na światło słoneczne i promieniowanie. Z uwagi na ten fakt, nie należy opuszczać domu bezpośrednio po zaaplikowaniu na twarz kremu z olejkiem, gdyż może dojść nawet do poparzenia. Warto go wcześniej dokładnie rozcieńczyć, a po aplikacji zastosować dodatkowo filtr słoneczny. 

Olejek limetkowy - ciekawostki

  • Olejek limetkowy stanowi ważny składnik szerokiej gamy zapachów męskich. Jest często używany w wodach perfumowanych oraz toaletowych z uwagi na orzeźwiający zapach oraz wysoką atrakcyjność z perspektywy kobiet. 
  • Szacunkowo rocznie produkuje się ok. 2,8 mln t skórek z limetki. Część jest przetwarzana na coraz popularniejsze terapeutyczne olejki eteryczne. 
  • Olejek z limetki jest bardzo skuteczny w walce z insektami. Ostry cytrusowy zapach odstrasza komary latem, dlatego jest wykorzystywany w produkcji preparatów odstraszających. 
  • Produkt to również naturalny środek czyszczący, który świetnie radzi sobie z tłuszczem. Wystarczy go jedynie nieco rozcieńczyć, a następnie użyć bezpośrednio na zabrudzone miejsce. 
  • Według najnowszych badań olejek z limetki ogranicza działanie wolnych rodników w organizmie (wysoki potencjał antyoksydacyjny mierzony za pomocą testu DPPH). 

Aromaterapia - z czym łączyć olejek limetkowy?

Olejek eteryczny limetkowy można stosować samodzielnie lub łącząc z innymi olejkami eterycznymi. Rekomenduje się używanie go również z olejem arganowym, jojoba czy oliwą z oliwek. Często można aplikować go w towarzystwie innych olejków owocowych, w zależności od indywidualnych preferencji. Sam olejek eteryczny z limetki można zmieszać z ulubionym kosmetykiem nakładanym na twarz lub ciało (balsam, krem, mleczko), zwłaszcza, jeśli są to preparaty organiczne. Jego wpływ będzie widoczny już po kilku użyciach, gdyż widocznie nawilży twarz oraz rozświetli skórę. 

Olejek z limetki jest bardzo uniwersalnym produktem. Znajduje szereg zastosowań, w zależności od preferencji danej osoby. Naukowcy zajmujący się tematem aromaterapii rekomendują stworzenie własnego zapachu poprzez połączenie omawianego produktu z innymi olejkami owocowymi lub ziołowymi (np. z olejkiem miętowym). Pozwoli to na uzyskanie niepowtarzalnego połączenia, które będzie przypisane do konkretnej osoby. Takie projektowane własnego zapachu wpływa na samopoczucie i przynosi lepsze rezultaty w późniejszej aromaterapii. Gdy dana osoba rozpoznaje specyficzny zapach, który stworzyła, łatwiej się jej zrelaksować i poddać działaniu produktu, co przynosi lepsze efekty.

Bibliografia

"Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii", V. A. Wordwood, Studio Astropsychologii, 2010. 

"Najmocniejsze olejki eteryczne", J. Góra, A. Lis, Monografie Politechniki Łódzkiej, 2017, s. 61. 

"Olejki eteryczne. Opis wybranych składników w oparciu o metody modelowania molekularnego", B. Kizior, J. J. Panek, A, Jezierska,  Aesthetic Cosmetology and Medicine, vol. 9,  2020. 

"Aromaterapia dla każdego", I. Konopacka-Brud, W. S. Brud, Vital. Gwarancja Zdrowia, 2020, s. 66. 

"Porównanie składu chemicznego wybranych olejków eterycznych stosowanych w chorobach układu oddechowego", M. Kucharska, J. A. Szymańska, W. Wesołowski, E. Bruchajzer, B. Frydrych, Medycyna Pracy, 2018. 

Powiązane wpisy

Olej z krokosza tłoczony na zimno - właściwości, zalety i praktyczne zastosowania

Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Olejek z oregano - właściwości i zastosowanie, naturalny sposób na zdrowie i urodę

Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Olej rzepakowy tłoczony na zimno - do czego można go używać i jakie ma właściwości?

W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Olejek kajeputowy - jakie ma właściwości i do czego go wykorzystać?

W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Szałwia muszkatołowa - właściwości, zastosowanie, skutki uboczne i przeciwwskazani

Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie? 

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Mięta pieprzowa - właściwości lecznicze, przeciwwskazania

Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Olej konopny - właściwości i zastosowanie. Na co pomaga olej z konopi?

W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Olejek pichtowy z jodły syberyjskiej - na co jest dobry?

Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Olej z wiesiołka - jakie ma właściwości i na co pomaga?

Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia? 

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Olejek imbirowy - odkryj jego magiczne właściwości

Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?

Czytaj dalej
label Zdrowie
label
comment 0 komentarze

Instagram

Comments (0)

No comments at this moment

New comment

You are replying to a comment

Produkt dodany do listy życzeń