Olejek cedrowy pozyskiwany jest z kory, liści i drewna drzewa cedrowego. Zawiera on wiele cennych składników, obecnych w cedrach atlaskich i himalajskich. Właściwości olejku cedrowego słusznie można określić jako prawdziwie wszechstronne. Jest to jeden z najpopularniejszych olejków w kosmetyce naturalnej, masażu, a zwłaszcza aromaterapii ze względu na mnogość swoich dobroczynnych cech.
Dziś cedry stały się niestety rzadkością – w przeciwieństwie do odległej starożytności. Drewno cedrowe było ważnym budulcem mebli i statków, a także dodatkiem do biżuterii. Służyło także do impregnacji zwojów papirusowych, a także było stosowane w starożytnym Egipcie do balsamowania zmarłych faraonów i kapłanów. Dzięki swojemu unikatowemu w skali światowej zapachowi, niespotykanemu nigdzie indziej, jest dziś popularnym składnikiem perfum i kosmetyków.
Olejek cedrowy był stosowany na przestrzeni tysiącleci przez różnorodne kultury, w tym społeczności tak odległe dla Europy, jak rdzenni Amerykanie, czy Tybetańczycy, którzy leczyli za pomocą olejku drobne dolegliwości, jak kaszel i czkawkę, a także poważniejsze choroby.
W starożytnym Egipcie odkrycie właściwości przeciwdrobnoustrojowych i owadobójczych olejku cedrowego sprawiły, że był on cennym surowcem w procedurach mumifikacji. W tych i innych społecznościach drewno cedrowe było znane z relaksacji ciała i umysłu, dzięki czemu nadawało się idealnie do stosowania podczas ceremonii religijnych i obrzędów.
Olejek eteryczny z drzewa cedrowego destylowany jest za pomocą pary wodnej. Kora, drewno i liście są siekane, a następnie wdmuchiwane do specjalnego urządzenia destylującego. Olej zawarty w częściach rośliny jest ekstrahowany za pomocą pary wodnej, a następnie oddzielony w specjalnym urządzeniu od skroplonej wody – hydrolatu.
Olej jest ostatecznie filtrowany, a następnie umieszczany w specjalnych, zacienionych beczkach lub bezpośrednio wtłaczany do butelek z ciemnym szkłem – chroniącym cenne właściwości olejku przed działaniem promieni słonecznych.
Olejek cedrowy ma liczne właściwości pozytywne dla ogólnego stanu zdrowia organizmu, a przede wszystkim skóry i włosów. Dzięki temu olejek eteryczny z cedru jest niezbędnikiem dla wielu miłośników aromaterapii i kosmetyki naturalnej. Wśród wszystkich jego właściwości wyróżnia się działanie przeciwgrzybicze, antyseptyczne, moczopędne i uspokajające.
Oprócz tego olejek cedrowy ma działanie:
Gdy widzimy wszystkie te cechy, nietrudno się domyślić, dlaczego ten olejek eteryczny jest podstawą większości zestawów do aromaterapii. Jego zalety nie ograniczają się tylko do zdrowia, czy pielęgnacji skóry i włosów. Naturalny olejek eteryczny z cedru jest przede wszystkim bezpieczny, dzięki temu może być stosowany również w profilaktycznych masażach i relaksujących kąpielach.
Jakie cechy determinują skuteczność stosowania olejku cedrowego na włosy i skórę? Są to m.in.
Jak możemy skutecznie stosować olejek cedrowy w aromaterapii? Wystarczy dodać kilka kropli olejku eterycznego (od 10 do 20) do dyfuzora. Wiadomo, że głębokie wdychanie jego aromatu ułatwia zrelaksowane oddychanie i ułatwia zasypianie. Oprócz tego olejek może zostać dodany do estetycznego kominka zapachowego, wraz z dodatkiem wody w proporcjach 5-6 ml olejku i 50 ml wody.
Jeśli zaś jesteśmy w podróży, nic nie stoi na przeszkodzie do zastosowania go w ruchu! Wystarczy, że dynamicznie wetrzemy od 2 do 3 kropelek olejku na wewnętrzną stronę nadgarstków, następnie przybliżając je do okolic nosa i wdychając przez 2 minuty. Inną możliwością jest nałożenie tej samej ilości kropel na chusteczkę, zasięgając jej pomocy w trakcie, gdy odczuwamy napięcie i niepokój.
Należy pamiętać, iż sesje aromaterapii z olejkiem cedrowym powinny trwać od 10 do 15 minut. Ważna jest także odpowiednia ilość kropel i połączenie ich z bazą w postaci wody. Dzięki temu aromat nie będzie zbyt intensywny, a sama sesja będzie oferować szereg prozdrowotnych właściwości.
Szeroko stosowany w użytku aromaterapeutycznym, olejek eteryczny z drzewa cedrowego znany jest ze swojego słodkiego, drzewnego zapachu. Został on scharakteryzowany jako rozgrzewający, pocieszający i uspokajający, w naturalny sposób sprzyjając odprężeniu całego organizmu.
Energetyzujący aromat olejku cedrowego pomaga odświeżyć i dezodoryzować wnętrza, jednocześnie odstraszając owady. Co więcej, jego właściwości przeciwgrzybicze pomagają zapobiegać rozwojowi grzybów i pleśni. Rzeczywiście, badania naukowe udowodniły, że jego orzeźwiająca nuta zwiększa aktywność ośrodkowego układu nerwowego, podczas gdy uspokajające właściwości rozluźniają ciało. Połączenie tych cech sprzyja poprawie koncentracji, jednocześnie zmniejszając nadpobudliwość.
Unikatowy aromat olejku eterycznego z cedru uspokaja szkodliwy stres i jest w stanie łagodzić napięcie, co z kolei sprzyja odpoczynkowi ciała, pomaga oczyścić umysł. Stosowany wieczorami zachęca do zasypiania, a sam sen jest niezwykle regenerujący i naprawczy, wpływając na homeostazę całego organizmu.
Jeśli chcemy zwiększyć zalety olejku cedrowego, warto go połączyć z dowolnym z następujących naturalnych olejków eterycznych, aby uzyskać mieszankę, która jest jednocześnie aromatyczna i pełna zdrowia:
Tak połączone olejki mogą być także stosowane w ramach przyjemnego masażu, nie tylko aromaterapii. Wystarczy, że rozcieńczymy olejek z drzewa cedrowego i dowolnego innego olejku z olejem nośnikowym (olejek jojoba, oliwa z oliwek), a następnie wmasujemy go w klatkę piersiową lub gardło.
Mieszaniny olejków można dodać także do ciepłej kąpieli, a jeśli obydwa olejki wpływają na kondycję włosów, można je rozcieńczyć w szamponie i odżywcze przed jej spłukaniem pod prysznicem.
„The Chemistry of Essential Oils and Artificial Perfumes; Volume 2” – E. J. Parry, Creative Media Partners, LLC, 2018.
„Handbook of Essential Oils: Science, Technology, and Applications” – K. H. Can Baser, G. Buchbauer, CRC Press, 2009.
„Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice, Second Edition” – J. Buckle, Churchill Livingstone, 2003.
„Essential Aromatherapy: A Pocket Guide to Essential Oils and Aromatherapy” – S. E. Worwood, New World Library, 1995.
„Essential Oil in Taurus Cedar ( Cedrus libani A. Rich) Seeds” – N. Bilir, A. B. Avci, czasopismo naukowe Journal of Essential Oil Bearing Plants, 2013.
„Use of Novel Compounds for Pest Control: Insecticidal and Acaricidal Activity of Essential Oil Components from Heartwood of Alaska Yellow Cedar” – N. A. Panella, M. C. Dolan, J. J. Karchesy, Y. Xiong, J. Peralta-cruz, M. Khasawneh, J. A. Montenieri, G. O. Maupin, czasopismo naukowe Journal of Medical Entomology, Bioone, 2005.
„Antimicrobial activity of sugar beet lignocellulose films containing tung oil and cedarwood essential oil” – Z. Shen, D. P. Kamdem, czasopismo naukowe Cellulose, Springer, 2015.
„Chemical Composition and Antibacterial Activity of the Essential of Cedrus atlantica (Cedarwood oil)” – S. Zrira, M. Ghanmi, czasopismo naukowe Journal of Essential Oil Bearing Plants, 2016.
„The In Vitro Activity of Essential Oils against Helicobacter Pylori Growth and Urease Activity” – I. Korona-Głowniak, A. Głowniak-Lipa, A. Ludwiczuk, T. Baj, A. Malm, czasopismo naukowe Molecules, 2020.
„Odor-active constituents of Cedrus atlantica wood essential oil” – A. Uehara, B. Tommis, E. Belhassen, B. Satrani, M. Ghanmi, N. Baldovini, czasopismo naukowe Phytochemistry, Elsevier, 2017.
„Aromatic plants, spirituality, and sacred traditions” – S. M. Ross, czasopismo naukowe Holistic nursing practice, Wolters Kluwer, 2007.
„The sedative effects and mechanism of action of cedrol inhalation with behavioral pharmacological evaluation” – D. Kagawa, H. Jokura, R. Ochiai, I. Tokimitsu, H. Tsubone, czasopismo naukowe Planta Medica, Georg Thieme Verlag Stuttgart, 2003.
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.
Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.
W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.
Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie?
Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Comments (0)