W aromaterapii powszechnie stosuje się olejki eteryczne. Są powszechnie cenione nie tylko za wyjątkowe zapachy, ale także za swoje właściwości prozdrowotne. Oprócz walorów zapachowych, olejki eteryczne mogą być z powodzeniem wykorzystywane podczas codziennej pielęgnacji – do masaży, kąpieli oraz kompresów.
Olejek paczuli, inaczej zwany olejkiem paczulowym, pozyskuje się z rośliny brodziec paczulka. Paczulka pochodzi z tropikalnych obszarów Azji, od Filipin aż po Indie. Poza tym, uprawiana jest także na Karaibach oraz na terenach zachodniej Afryki. Sam olejek pozyskiwany jest w procesie destylacji suszonych liści rośliny przy pomocy pary wodnej.
Tym, co wyróżnia olejek paczuli jest jego niezwykły zapach. Oryginalny, głęboki, korzenno-ziemisty zapach przywodzi na myśl orientalne tkaniny. Bezsprzecznie kojarzy się z orientem, ale także z hipisami lat 60. i 70., ponieważ wtedy olejek ten był najbardziej popularny. Olejek ma postać gęstego, bursztynowego płynu, co tylko pogłębia skojarzenia z Indiami.
Cenioną i korzystną cechą olejku paczulowego jest to, że potrafi on utrwalać inne zapachy. Dzięki tej właściwości jest szeroko wykorzystywany w kosmetyce do wyrobu perfum, kremów, dezodorantów i balsamów. Niezwykle skutecznie maskuje nieprzyjemne zapachy. Olejek paczuli świetnie sprawdza się również przeciwko molom i komarom. Jego intensywna woń z powodzeniem odstrasza owady, przez co w Indiach stosowano go w celu zabezpieczenia tkanin przeznaczonych na eksport. Jeśli chcesz skorzystać z tej właściwości olejku paczulowego wystarczy umieścić kilka kropel we wnętrzu szafy. Z kolei w celu odstraszenia komarów wymieszaj olejek paczuli z ulubionym balsamem do ciała.
Olejek paczuli cechują jego właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, antywirusowe, oraz przeciwgrzybiczne. Jego antyseptyczne i regenerujące właściwości sprawiają, że jest bardzo ceniony w leczeniu trądziku i innych zmian skórnych, takich jak egzema czy zajady. Olejek regeneruje skórę i poprawia jej kondycję. Oprócz dobroczynnego działania na skórę twarzy, panie docenią olejek paczulowy, ponieważ masaż z wykorzystaniem tego olejku może pomóc rozprawić się z cellulitem. Olejek pozostawi skórę napiętą i odżywioną.
Olejek paczulowy reguluje system nerwowy. Wykazuje działanie uspokajające, łagodzi efekty przewlekłego stresu i wzmacnia system odpornościowy.
Ekstrakt z paczuli przeciwdziała zatrzymywaniu się wody w organizmie, przez co jest wsparciem przy chorobach dróg moczowych. Jest wykorzystywany przy leczeniu przeziębień i grypy, ze względu na właściwości bakteriobójcze. Olejek ułatwia oddychanie, pomaga pozbyć się uczucia zatkanego nosa i niweluje bóle głowy.
Olejek paczuli działa łagodząco i regulująco. Według wielu uważany jest jednak za pobudzający afrodyzjak, więc świetnie sprawdzi się w roli dodatku do zmysłowego balsamu do ciała. Podnosi libido i pomoże wprowadzić przyjemną atmosferę w sypialni.
Olejek z paczuli będzie dopełnieniem nie tylko domowej apteczki, ale również każdej kosmetyczki. Szerokie spektrum działania olejku może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, a sam olejek oprócz aromaterapii znajdzie wiele innych zastosowań w Twoim domu.
Aromaterapia
W aromaterapii olejek paczulowy stosuje się jako środek regulujący sen. Saszetki nasączone paczuli umieszcza się pod poduszką przed snem. Działają one jako stymulant i ułatwiają budzenie się.
Masaże
Olejek paczulowy będzie świetnym dodatkiem do olejków do masażu. Do oleju bazowego (np. jojoba, słonecznikowy, z pestek winogron) dodaj kilka kropli olejku paczulowego. Łagodzące działanie olejku ukoi nerwy i pozwoli się zrelaksować, a także będzie pielęgnować skórę całego ciała.
Kąpiele
Dodanie kilku kropli olejku paczulowego do wanny pełnej ciepłej wody pozwoli nam się cieszyć z właściwości olejku wykorzystywanych w aromaterapii. Głęboki zapach paczuli rozbudzi zmysły i pomoże się zrelaksować. Olejek będzie pielęgnować skórę i ukoi obolałe mięśnie. Niweluje zmęczenie, więc będzie idealnym wyborem po długim, męczącym dniu.
Dodatek do balsamów i maseł do ciała
Dodanie kropli olejku paczuli do porcji balsamu bądź masła do ciała zregeneruje i napnie skórę oraz pomoże pozbyć się przebarwień. Właścicielki cery suchej docenią dodatkowy efekt zmiękczenia i wygładzenia cery.
Stosowanie na twarz
Olejek paczuli wykazuje wiele właściwości pożądanych w pielęgnacji twarzy. Działanie antybakteryjne pomoże w walce z niedoskonałościami i trądzikiem. Olejek odkazi skórę i przygotuje ją na działanie kolejnych kosmetyków. Posiadaczki dojrzałej cery ucieszą się z działania przeciwzmarszczkowego olejku paczuli. Olejek napina skórę, sprawia, że staje się ona gładsza, sprężysta i wyraźnie odżywiona.
Inhalacje
Właściwości antyseptyczne olejku paczuli świetnie się sprawdzą w inhalacjach podczas przeziębienia, grypy oraz kataru. Olejek pomoże przy bólach głowy oraz przyniesie ulgę zatkanemu nosowi. Do gorącej wody dodaj kilka kropli olejku paczulowego, zasłoń głowę ręcznikiem i wdychaj powstałą parę wodną przez kilka minut
Korzenny zapach olejku paczuli świetnie połączy się również z nutami wanilii oraz imbiru, ale także drzewa sandałowego oraz mięty bądź rozmarynu. Olejek paczulowy łączy się harmonijnie z wieloma różnymi zapachami, więc warto przetestować kilka kompozycji, by znaleźć tą najładniejszą. Należy jednak pamiętać, by w pełni cieszyć się zaletami aromaterapii nie należy używać naraz więcej niż pięciu różnych olejków.
Olejek paczuli nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, dzieci oraz podczas karmienia piersią. Nie należy stosować nierozcieńczonego olejku na skórę – dodaj kilka kropel do oleju bazowego lub ulubionego kosmetyku. Olejek nie powinien być stosowany w przypadku świeżych ran i podrażnień. Nie zaleca się również przyjmowania olejku doustnie. Przy stosowaniu każdej nowej substancji należy zawsze wykonać próbę uczuleniową, jeśli wystąpią oznaki alergii natychmiast zrezygnuj z używania olejku.
Naturalne olejki eteryczne mogą być prawdziwym remedium na wiele różnych problemów. Zdecydowanie warto włączyć je do swojego codziennego życia. Beż różnicy czy zdecydujesz się na inhalacje z olejkiem paczuli, czy wykorzystasz jego owadobójcze właściwości, będzie idealnym dopełnieniem zarówno apteczki, jak i kosmetyczki. Pamiętaj, aby cieszyć się drogocennymi właściwościami olejków eterycznych, powinniśmy zawsze wybierać te najwyższej jakości. Wtedy będziemy mieć pewność, że olejek pełen jest drogocennych właściwości.
"Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii”, Władysław Stanisław Brud, Iwona Konopacka-Brud, Oficyna Wydawnicza MAK, 2008.
"Kosmetyka moje hobby”, Stephanie Faber, Wydawnictwo SPAR, 1993.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Comments (0)