Olejek eteryczny wetiwer - 5 niezawodnych sposobów na wykorzystanie w aromaterapii

Olejek Wetiwerowy – główne zastosowania zdrowotne

Ze względu na swój ciekawy skład, olejek eteryczny wetiwerowy znalazł zastosowanie w aromaterapii, masażu i w celu ogólnej poprawy samopoczucia. W rzeczywistości istnieją badania, które potwierdzają jego skuteczność w ww. praktykach. Są to m.in.:

• Pomoc w zmniejszeniu zmęczenia psychicznego – dzięki działaniu odprężającemu zmniejsza stres i poprawia czujność. Odświeżające właściwości olejku stymulują aktywność elektryczną mózgu i pomagają poprawić sprawność umysłową
• Redukuje stres i niepokój – przeciwlękowe działanie olejku wetiwerowego jest dobrze znane w medycynie tradycyjnej. Świat nauki potwierdza pozytywnie działanie olejku, bazując na badaniach przeprowadzonych na szczurach, które wystawione na aromat olejku wetiwerowego wydawały się bardziej zrelaksowane po kilkunastominutowej sesji
• Zwalcza wolne rodniki – ze względu na liczną zawartość związków przeciwutleniających, olejek jest dobrym sposobem na złagodzenie negatywnego wpływu wolnych rodników. Ich wzmożona aktywność wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób przewlekłych i przedwczesnym starzeniem
• Chroni przed owadami – olejek z wetiwerii jest jednym z najpopularniejszych naturalnych repelentów. Ze względu na swój skład jest wysoce toksyczny dla gatunków takich jak komary, mole, mszyce i kleszcze.

Olejek eteryczny Wetiwer – jak poprawnie stosować?

W zależności od efektu, jaki chcemy uzyskać dzięki właściwościom olejku wetiwerowego, możliwe jest jego stosowanie w:

• Domowych masażach – olejek można nakładać na nadgarstki, szyję, klatkę piersiową lub inne obszary ciała dotknięte np. stanami zapalnymi. Przed użyciem należy go rozcieńczyć w oleju nośnikowym. Wystarczy kropla lub dwie z 10 mililitrami oleju nośnikowego (np. jojoba)
• Aromaterapii – dyfuzja olejku wetiwerowego to świetny sposób, aby cieszyć się jego wyjątkowym aromatem i docenić uspokajające i relaksujące korzyści płynące z aromaterapii. Dzięki zastosowaniu w dyfuzorze może również pomóc w maskowaniu mniej pożądanych zapachów i dezodoryzacji pomieszczenia. Wystarczy dodać od 2 do 10 kropel olejku do napełnionego wodą dyfuzora, a następnie stosować go przez nie dłużej niż 30 minut do dwóch razy dziennie
• Relaksującej kąpieli – olejek eteryczny z wetiwerii nadaje się do domowych kąpieli. Para wydobywająca się z gorącej wody unosi aromat olejku w powietrze, podobnie jak dyfuzor i nebulizator. Przed zastosowaniem w wannie należy rozcieńczyć olejek w swoich produktach do pielęgnacji, szamponie lub żelu do kąpieli
• Zadbaniu o czystość – innym sposobem na skorzystanie z dobrodziejstw olejku wetiweria jest włączenie go do domowych porządków. Olejek może zostać dodany do własnych naturalnych mieszanek czyszczących, takich jak te na bazie octu. Zadba o stworzenie przyjemnego zapachu, który sprawi, dzięki dodatkowym właściwościom antyseptycznym, iż każde pomieszczenie stanie się przyjazną, czystą i wolną od toksyn przestrzenią.