Eukaliptus cytrynowy to roślina występująca w szerokim zakresie na kontynencie australijskim, jak i na Madagaskarze. Aborygeni od zawsze wiedzieli o silnych uzdrawiających właściwościach tej rośliny. Rdzenni mieszkańcy Australii stosowali olejek z eukaliptusa jako remedium na wiele dolegliwości, w tym leczenie ran i stanów zapalnych. Co warto wiedzieć o właściwościach olejku z eukaliptusa cytrynowego, a także, dlaczego jest on popularnym środkiem w aromaterapii?
Czym jest, a czym nie jest olejek z eukaliptusa cytrynowego? Pod nazwą olejek z eukaliptusa cytrynowego kryje się rafinowany olej ekstrahowany z australijskiej rośliny Corymbia citriodora. Co ciekawe, drzewo to, pomimo swej międzynarodowej nazwy eukaliptus cytrynowy, nie należy do rodzaju Eucalyptus, choć przez wiele lat australijscy badacze myśleli inaczej.
Głównym składnikiem olejku eukaliptusa cytrynowego, który nadaje mu jego unikatowe właściwości, jest substancja chemiczna zwana p-mentano-3,8-diolem (PMD). Zwróciła ona uwagę amerykańskich naukowców w latach 90. XX wieku, kiedy dowiedzieli się, iż substancja ta działa niezwykle skutecznie w odstraszaniu różnorodnych gatunków owadów.
Obecnie olejek jest bardzo częstym produktem w łagodzeniu wszelkich stanów zapalnych. Poza właściwościami przeciwzapalnymi i łagodzącymi ból, ma również szereg innych, korzystnych dla zdrowia zalet.
Jakie są właściwości farmakologiczne olejku z eukaliptusa cytrynowego?
Olejek z eukaliptusa cytrynowego jest bardzo skutecznym środkiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Stosowany jest na wiele dolegliwości, choć wykazano, iż jest szczególne pomocny na:
Na co jeszcze pomocny jest olejek z eukaliptusa cytrynowego?
Olejek z eukaliptusa cytrynowego jest również skutecznym środkiem owadobójczym. Działa przeciwko larwom komarów, a także dorosłym osobnikom, odżegnując je od dalszego ataku i prób ugryzienia. Olejek działa najskuteczniej przy stosowaniu miejscowym, rozprowadzając go po uprzednim rozcieńczeniu w oleju roślinnym po wszystkich odsłoniętych partiach ciała.
W zależności od rodzaju skóry i intensywności aktywności na zewnątrz aplikację należy powtarzać regularnie. Co więcej, olejek z czasem odparowuje, a jego działanie zanika. W tym celu zalecane jest dodatkowe pokrycie odsłoniętych części ciała gęstym kremem lub dodatkiem waniliny zwiększającej trwałość olejku na skórze.
Oprócz pozytywnego działania na redukcję ugryzień spowodowanych przez komary, olejek z eukaliptusa jest także skutecznym środkiem przeciwko kleszczom, mogącym przenosić niebezpieczną dla zdrowia i życia boreliozę.
Wystarczy zmieszać kilka kropel oleju z wodą w butelce z atomizerem i spryskać skórę, a także odzież, aby skutecznie uchronić się przed kleszczami. Wiarygodność działania olejku z eukaliptusa cytrynowego na kleszcze została wykazana w licznych doświadczeniach i badaniach. Co więcej, skuteczność znajdującego się w olejku PMD jest porównywalna do takich repelentów jak DEET.
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwskurczowym, a także uspokajającym i relaksującym stosowanie olejku może pomóc w zmniejszeniu stresu, sprzyjając relaksowi i poprawie ogólnego stanu samopoczucia. Jest to szczególnie korzystne przed snem, kiedy potrzebujemy odprężenia przygotowującego nas do zbliżającego się snu.
Nadmierny stres związany z wydzielaniem kortyzolu i spięciami mięśni determinuje ostateczną jakość snu, wpływając tym samym negatywnie na całą noc. Olejek z eukaliptusa cytrynowego stosowany w ramach masażu relaksacyjnego lub przyjemnej dyfuzji stworzy orzeźwiającą atmosferę, łagodzącą przewlekły stres.
Tradycyjnie olejek z eukaliptusa cytrynowego był stosowany także w ramach leczenia różnorodnych problemów z oddychaniem, takich jak przekrwienie nosa, zapalenie zatok i zapalenie oskrzeli. Wdychany lub rozproszony, dzięki orzeźwiającemu zapachowi oczyszcza drogi oddechowe i ułatwia oddychanie, szczególnie pomocne w trakcie zimy.
Co więcej, działanie antybakteryjne i przeciwzapalne olejku sprawdzi się również w promowaniu funkcji immunostymulujących. Dzięki temu olejek zapewnia ochronę przed czynnikami środowiskowymi w trakcie zimy, które mogą determinować ryzyko zachorowania powiązanego z osłabionym układem odpornościowym.
Chociaż olejek z eukaliptusa cytrynowego jest najczęściej stosowany jako środek odstraszający komary, a także ograniczający ryzyko zachorowania na boreliozę przenoszoną przez kleszcze, ma on także inne, równie pomocne zastosowanie. Olejek jest od dawna stosowany w celu relaksu, łagodzenia stresu i zmęczenia w ramach praktyk aromaterapeutycznych.
Wystarczy użyć dyfuzora do olejków eterycznych, aby rozproszyć zalety eukaliptusa cytrynowego w otaczającym nas powietrzu. Kilka kropli olejku wlanych bezpośrednio do zbiornika na wodę dyfuzora wystarczy, aby stworzyć przestrzeń idealną do relaksu. Olejek rozprowadzony za pomocą dyfuzji dezodoryzuje również pomieszczenie, pozbywając gromadzących się w powietrzu drobnoustrojów.
„Acaricidal effects of Corymbia citriodora oil containing para-menthane-3,8-diol against nymphs of Ixodes ricinus (Acari: Ixodidae)” – F. H. Elmhalli, K. Palsson, J. Orberg, T. G. T. Jaenson, czasopismo naukowe Experimental & Applied Acarology, Springer, 2009.
„Analgesic and anti-inflammatory effects of essential oils of Eucalyptus” – J. Silva et al., czasopismo naukowe Journal of Ethnopharmacology, Elsevier, 2003.
„Antibacterial activity of essential oils from Eucalyptus and of selected components against multidrug-resistant bacterial pathogens” – S. Mulyaningsih, F. Sporer, J. Reichling, M. Wink, czasopismo naukowe Pharmaceutical Biology, Taylor & Francis, 2011.
„Anti-inflammatory and analgesic activities: Chemical constituents of essential oils of Ocimum gratissimum, Eucalyptus citriodora and Cymbopogon giganteus inhibited lipoxygenase L-1 and cyclooxygenase of PGHS” – G. B. Sahouo et al., czasopismo naukowe Bulletin of the Chemical Society of Ethiopia, African Journals Online, 2003.
„Effect of the Topical Repellent para-Menthane-3,8-diol on Blood Feeding Behavior and Fecundity of the Dengue Virus Vector Aedes aegypti” – J. Lee et al., czasopismo naukowe Insects, MDPI, 2018.
„Evidence of the Sedative Effect of Neroli Oil, Citronellal and Phenylethyl Acetate on Mice” – W. Jager et al., czasopismo naukowe Journal of Essential Oil Research, Taylor & Francis, 1992.
„Fumigant Antifungal Activity of Corymbia citriodora and Cymbopogon nardus Essential Oils and Citronellal against Three Fungal Species” – R. W. de S. Aguiar et al., czasopismo naukowe The Scientific World Journal, TSWJ, 2014.
„Repellency of oils of lemon eucalyptus, geranium, and lavender and the mosquito repellent MyggA natural to Ixodes ricinus (Acari: Ixodidae) in the laboratory and field” – T. G. T. Jaenson, S. Garboui, K. Palsson, czasopismo naukowe Journal of Medical Entomology, Oxford Academic, 2006.
„The Efficacy of Some Commercially Available Insect Repellents for Aedes aegypti (Diptera: Culicidae) and Aedes albopictus (Diptera: Culicidae)” – S. D. Rodriguez et al., czasopismo naukowe Journal of Insect Science, ESoA, 2015.
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.
Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.
W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.
Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie?
Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Dołącz do grona obserwatorów bilovit_com na Instagramie
Comments (0)