Olejek eukaliptusowy kojarzy każdy - jeśli nie z praktyki, to przynajmniej ze słyszenia. Trudno się temu dziwić, bo od wieków znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak wiele różnych zastosowań ma ten niepozorny produkt - z powodzeniem sprawdzi się w każdym domu. Jak używać, a jak łączyć? Dowiedz się wszystkiego o niezwykłym olejku eukaliptusowym.
Olejek eukaliptusowy pozyskiwany jest metodą destylacji parą wodną z liści wiecznie zielonego drzewa - Eukaliptusa (Eucalyptus). Naturalnie występuje w Australii, Nowej Gwinei i Indonezji, ale roślinę uprawia się powszechnie także w krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego. Chociaż obejmuje ok. 600 różnych gatunków, globalna produkcja opiera się głównie na trzech odmianach - Eucalyptus globulus, Eucalyptus kochii oraz Eucalyptus polybractea.
Choć może się wydawać, że najważniejszym surowcem pozyskiwanym z rośliny jest olejek eteryczny, bardzo cenne jest również drewno, wyjątkowo piękne i trwałe.
Olejek eukaliptusowy ma doskonały skład, który tworzą głównie garbniki, kwasy fenolowe i eukaliptol (1,8 cyneol). Taka kompozycja gwarantuje wysoką aktywność przeciwdrobnoustrojową (obejmującą bakterie, wirusy i grzyby). Po rozcieńczeniu może być stosowany jako środek oczyszczający rany, który dodatkowo wspomoże i przyspieszy proces gojenia.
Badania kliniczne dowiodły, że olejek eukaliptusowy wykazuje właściwości sekretolityczne. Rozrzedza i ułatwia usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych, przywraca funkcje błon śluzowych i aktywuje działanie miejscowych czynników obronnych, co jest bardzo ważne w czasie infekcji.
Eukaliptol zawarty w olejku naturalnym hamuje niektóre mediatory stanu zapalnego i spowalnia biosyntezę czynników zapalnych aktywowanych przez monocyty, a co za tym idzie - działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjne. Regularne stosowanie olejku eterycznego może spowolnić procesy starzenia skóry, a połączone z odpowiednim masażem poprawi ukrwienie i złagodzi objawy bólowe w przebiegu chorób stawów (np. zwyrodnienia czy reumatyzm) lub problemów z mięśniami.
Olejek eukaliptusowy wykorzystuje się powszechnie w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Jest łatwy w użyciu, wszechstronny i - co może najważniejsze - to produkt naturalny. Odświeżający, lekko kamforowy, uspokajający aromat i niezwykłe działanie, jak je wykorzystać?
Olejek eukaliptusowy kojarzy się przede wszystkim z inhalacją. Bardzo słusznie, ponieważ - jak pokazują badania - znacząco poprawia parametry czynnościowe płuc. Sprawdzi się w przypadku przewlekłych stanów zapalnych dróg oddechowych, problemów z zatokami i nawracającymi bólami głowy. Olejek zalecany jest również w przebiegu astmy i alergii. Doskonale rewitalizuje układ oddechowy i odświeża powietrze. Jak używać olejku eukaliptusowego do inhalacji?
...a potem czekać na efekty!
Olejek eukaliptusowy może okazać się rozwiązaniem uciążliwych problemów z zatokami. Nie bez przyczyny stosowany jest często jako najważniejszy element terapii wspomagającej leczenie farmakologiczne. Skuteczny zabieg można bez trudu wykonać samodzielnie:
Olejek eukaliptusowy do kąpieli idealnie łączy przyjemne z pożytecznym. Prócz zalet płynących z leczniczej inhalacji, można liczyć na poprawę kondycji skóry. Zabieg zmiękczy i odżywi naskórek, może również pomóc w przypadku problemów natury dermatologicznej. Jak przygotować kąpiel?
Do wanny z ciepłą wodą należy dodać 5-7 kropli olejku eukaliptusowego - to wystarczy, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrową skórą.
Olejek eukaliptusowy może być również stosowany ze względu na swoje walory zapachowe. Aromat złagodzi napięcie nerwowe, zrelaksuje i odświeży. Samodzielnie lub jako element kompozycji, możliwości jest naprawdę wiele.
Zapach eukaliptusa - wbrew pozorom - świetnie współgra z wieloma popularnymi olejkami eterycznymi. Które z nich warto wypróbować?
A to przecież tylko przykłady, wśród wielu możliwości bez trudu można znaleźć zapach idealny na każdą okazję.
Mieszanki z olejkiem eukaliptusowym mogą być też nieco bardziej skomplikowane, przynajmniej na pierwszy rzut oka. Jeśli olejki naturalne nie są nam obce, to stworzenie przyjemnej kompozycji nie powinno być trudne...zawsze można też skorzystać z kilku "pewniaków":
Kompozycje mogą być stosowane podczas inhalacji, kąpieli i masaży (warto pamiętać, by użyć odpowiedniej ilości oleju nośnego).
Olejek eukaliptusowy sprawdzi się doskonale jako naturalny środek do czyszczenia powierzchni w domu. Jak wykonać skuteczną mieszankę?
Całość należy umieścić w butelce z atomizerem, zalać wodą i...gotowe. Proste, prawda?
Olejek eteryczny rozwiąże też problem nieprzyjemnego zapachu obuwia:
Wszystkie składniki należy wymieszać w butelce z atomizerem i spryskiwać buty po każdym użyciu.
Olejek eukaliptusowy, choć bezpieczny dla ludzi, może zaszkodzić kotom. Jak wykazały badania, długotrwała ekspozycja na działanie produktu może wpłynąć na pogorszenie stanu zdrowia tych zwierząt. Właśnie...
Choć olejek eukaliptusowy stosowany zgodnie z przeznaczeniem jest bezpieczny, warto wspomnieć o kilku istotnych przeciwwskazaniach. Produkt nie powinien być stosowany bezpośrednio na skórę (bez rozcieńczenia) - może podrażniać i powodować irytację. Dodatkowo nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i w okresie laktacji oraz dzieci poniżej 12 roku życia.
Olejek eukaliptusowy może obniżać poziom enzymów wątrobowych, co ma duże znaczenie w procesie wchłaniania niektórych leków - w przypadku długotrwałej farmakoterapii warto skonsultować się z lekarzem przed pierwszym użyciem produktu.
Olejek eukaliptusowy ma wiele dobroczynnych właściwości - tych dobrze znanych, ale też niezwykłych i zaskakujących. Nie ulega wątpliwości, że to produkt wszechstronny, który może rozwiązać wiele powszechnych problemów z którymi boryka się większość z nas. Od drobnych niedogodności dnia codziennego do poważniejszych dolegliwości - olejek to łatwe w użyciu, ogólnodostępne i bezpieczne rozwiązanie...prosto z natury.
"Olejki eteryczne jako substancje aktywne lub konserwanty w kosmetykach" - M. Adaszyńska, M. Swarcewicz, Zakład Syntezy Organicznej i Technologii Leków, Wydział Technologii i Inżynierii Chemicznej, Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie
"Surowce roślinne i związki naturalne stosowane w chorobach układu oddechowego" - G. Nowak, J. Nawrot, Katedra i Zakład Naturalnych Surowców Leczniczych i Kosmetycznych, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu
"Działanie in vitro olejku eukaliptusowego (Oleum Eucalypti) na bakterie mikroaerofilne" - A. Kędzia, A. W. Kędzia, Katedra Auksologii Klinicznej i Pielęgniarstwa Pediatrycznego, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu,
"Comparative study on the in vitro antibacterial activity of Australian tea tree oil, cajuput oil, niaouli oil, manuca oil and eucalyptus oil" - M. Harkenthal, J. Reichling, H.K. Geis, R. Saller, czasopisano medyczne Die Pharmazie
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Comments (0)