Wpływ kamfory na stan krążenia ogólnoustrojowego i samopoczucia znany jest od wieków. Ekstrahowany z drewna cynamonowca kamforowego olejek kamforowy posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Olejek kamforowy jest szczególnie ceniony za swoje dobroczynne działanie na układ mięśniowo-szkieletowy, bóle stawów i profilaktykę dolegliwości o podłożu reumatycznym. Co warto wiedzieć o naturalnym olejku z kamfory, a także jego szerokim spektrum zastosowań?
Kamfora od czasów starożytnych kojarzona jest z działaniem leczniczym, a także wieloma obrzędami religijnymi, czy ceremoniami duchowymi. Odkryta po raz pierwszy w 1903 roku, jest substancją pochodzenia organicznego. Ma stałą konsystencję, przypominającą nieco skrystalizowany wosk.
Charakteryzuje się mocnym aromatem, którego zastosowanie odnaleziono, chociażby w medycynie naturalnej czy holistycznej. Jako dodatkowy składnik stosowana jest również we współczesnej medycynie ze względu na szereg korzystnych dla zdrowia właściwości, pomocnych np. w fizjoterapii.
Jeden z najważniejszych składników aktywnych olejku, czyli kamfora, pozyskiwana jest z drewna cynamonowca kamforowego (Cinnamomum camphora), potocznie nazywanego kamforowcem. Cechuje się ono dużymi rozmiarami, a także niezwykłą długowiecznością, sięgającą nawet 1000 lat. Cynamonowiec kamforowy pochodzi ze wschodniej Azji, choć dziś gatunek został introdukowany także w Australii, Stanach Zjednoczonych, czy Południowej Europie.
Olejek eteryczny z kamfory otrzymywany jest poprzez destylację liści i drewna drzewa kamforowego. Olejki eteryczne, które zostają otrzymane w powyższym procesie, cechują się różnym składem biochemicznym, choć ich działanie jest wciąż bardzo podobne.
Olejek z kamfory charakteryzuje się szeregiem korzystnych dla zdrowia właściwości. Z tego względu znajduje on swoje zastosowanie w wielu produktach farmaceutycznych, a także środkach higieny osobistej i kosmetykach. Olejek z kamfory ma następujące właściwości:
Stymuluje układ sercowo-oddechowy – tlenki terpenów zawarte w olejku kamforowym mają właściwości obkurczające i mukolityczne. Ta właściwość umożliwia rozrzedzenie wydzieliny oskrzelowej poprzez stymulację gruczołów śluzowych.
Antyseptyczny – olejek kamforowy znany jest jako jeden z najsilniejszych naturalnych antyseptyków (środków przeciwwirusowych) na świecie. Ze względu na swój skład aktywnie wspiera walkę z bakteriami, wirusami, a także grzybami.
Immunostymulujące – zawarte w olejku monoterpenole stymulują również naturalne mechanizmy obronne, wspierające syntezę związków przeciwutleniających. Ogranicza stres oksydacyjny, pośrednio wzmacnia układ odpornościowy.
Tonizujące – monoterpeny działają tonizująco i ogólnie pobudzająco na organizm. Właściwość ta powiązana jest z pobudzeniem kory nadnerczy.
Przeciwbólowe – olejek ma silne działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i stymulujące, pomocne w łagodzeniu przewlekłego i chwilowego bólu.
Olejek kamforowy łatwo przenika i wchłania się przez skórę, dlatego szybko przedostaje się do krwioobiegu. Olejek kamforowy nadaje się do stosowania miejscowego lub w ramach inhalacji. Ma działanie rozkurczające oskrzela, pobudzające krążenie krwi i miejscowo znieczulające. Dzięki temu znajduje swoje zastosowanie m.in. w:
Kaszlu i problemach z oddychaniem – olejek z kamfory jest jednym z głównych składników maści na przeziębienie, które oczyszczają oskrzela i wspomagają zwalczenie nieprzyjemnego kaszlu.
Środkach przeciwbólowych – szereg badań klinicznych udowodnił, że olejek z kamfory posiada działanie łagodzące na lekki i umiarkowany ból. Dzieje się tak za sprawą antybakteryjnych i znieczulających właściwości kamfory - olejek kamforowy można potraktować jako środek przeciwbakteryjny.
Łagodzeniu oparzeń – ze względu na działanie antybakteryjne, chłodzące i przeciwbólowe, olejek może pomóc w przypadku drobnych oparzeń. Łagodzi ból i przyspiesza proces gojenia.
Niskim ciśnieniu krwi – olejek posiada działanie pobudzające układ sercowo-naczyniowy - może pomóc w przywróceniu prawidłowego krążenia, jeśli ciśnienie krwi jest zbyt niskie.
Grzybicy paznokci – maści z olejkiem kamforowym pomagają w przypadku grzybicy paznokci. Olej kamforowy unieszkodliwia grzyby i inne patogeny kolonizujące płytki paznokci.
Choroby skórne – ze względu na intensywne działanie przeciwdrobnoustrojowe olejek z kamfory pomaga w walce z przebarwieniami skóry oraz pryszczami (trądzikiem). Co więcej, olejek chroni skórę przed uszkodzeniami powodowanymi przez promieniowanie UV, które może powodować wczesne starzenie się skóry.
Wirusy typowe dla przeziębienia, kataru i grypy atakują przede wszystkim jamę ustną i okolice gardła, choć mogą również przedostać się do innych części ciała. Niezwykle rzadkim przypadkiem infekcji wirusowo-bakteryjnej jest zapalenie ucha, powodujące obrzęk i stan zapalny, który odbieramy jako ból.
Olejek kamforowy jest bardzo pomocny na ból ucha, czy zapalenie ucha - powoduje złagodzenie stanu zapalnego, a tym samym pozbycie się bakterii i wirusów odpowiedzialnych za przykry stan.
Zaobserwowano, iż naturalny olejek kamforowy może przynieść ulgę i złagodzić bóle mięśni i stany zapalne stawów. Dzieje się tak za sprawą jego właściwości ściągających, znieczulających i przeciwzapalnych. Stosowany w regularnych odstępach czasowych przez okres dwóch tygodni ma udowodnione działanie w łagodzeniu umiarkowanego i łagodnego stanu zapalnego stawów.
Dzięki powyższym, olejek kamforowy jest jednym z niewielu naturalnych środków o wysokim potencjalne przeciwzapalnym, przeciwbólowym i znieczulającym, przydatnym w profilaktyce reumatyzmu i innych stanów powiązanych z funkcjonowaniem stawów.
Jednym z najlepiej poznanych zastosowań olejku z kamfory jest jego skuteczność w leczeniu zatok. Dzięki lotności składników aktywnych olejku kamforowego może być stosowany w ramach profilaktyki dróg oddechowych poprzez inhalację. Olejek działa obkurczająco, uspokajająco i udrażniająco. Tym samym ułatwia oddychanie, zmniejsza przekrwienie zatok, poprawia ich drożność, a także wpływa na redukcję istniejących już stanów zapalnych górnych dróg oddechowych.
Olejek eteryczny z kamfory może być pomocnym rozwiązaniem na problemy z włosami. Zapobiega ich wypadaniu, a także wspomaga ich dalszy wzrost. Stosowany jako dodatek do codziennej pielęgnacji włosów, wpływa na wzmocnienie i odżywienie meszków włosowych, zapewniając im delikatną miękkość, a także łatwość w układaniu i stylizowaniu. Co więcej, olejek kamforowy działa dezynfekująco na włosy, oczyszczając je z zalegających nieczystości i zapobiegając potencjalnym infekcjom skóry głowy.
Zapach naturalnego olejku kamforowego jest przyjemny i świeży, dzięki czemu odnajduje swoje zastosowanie także w aromaterapii. Posiada właściwości łagodzące wszelkiego rodzaju bóle, a także zwalcza infekcje dróg oddechowych, np. zapalenie oskrzeli, kaszel i nocne duszności.
Właściwości znane w aromaterapii wykorzystywane są również ze względu na działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, redukując niekorzystne stany zapalne na zewnątrz, jak i wewnątrz ciała.
Co więcej, dzięki sesjom przeprowadzanym z zastosowaniem dyfuzora czy miski z gorącą wodą, para zawierająca dobroczynne związki olejku kamforowego działa również antyseptycznie i przeciwinfekcyjnie na cały układ oddechowy. Tonizuje i pobudza organizm.
„Camphor induces cold and warm sensations with increases in skin and muscle blood flow in human” – T. Kotaka et al., czasopismo naukowe Biological & Pharmaceutical Bulletin, J-Stage, 2014.
„Camphor Induces Proliferative and Anti-senescence Activities in Human Primary Dermal Fibroblasts and Inhibits UV-Induced Wrinkle Formation in Mouse Skin” – T. A. Tran et al., czasopismo naukowe Phytotherapy Research, Wiley, 2015.
„Camphor white oil induces tumor regression through cytotoxic T cell-dependent mechanisms” – Y. Moayedi et al., czasopismo Molecular Carcinogenesis, Wiley, 2019.
„Camphor—A Fumigant during the Black Death and a Coveted Fragrant Wood in Ancient Egypt and Babylon—A Review” – W. Chen, I. Vermaak, A. Viljoen, czasopismo naukowe Molecules, MDPI, 2013.
„Cinnamomum camphora Leaves Alleviate Allergic Skin Inflammatory Responses In Vitro and In Vivo” – N-J. Kang et al., czasopismo naukowe Toxicological Research, Springer, 2019.
„Phytochemistry and Applications of Cinnamomum camphora Essential Oils” – S-H. Lee et al., czasopismo naukowe Molecules, MDPI, 2022.
„The Chemical Composition of Essential Oils from Cinnamomum camphora and Their Insecticidal Activity against the Stored Product Pests” – S. Guo et al., czasopismo naukowe International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 2016.
„The Healing Effect of Sesame Oil, Camphor and Honey on Second Degree Burn Wounds in Rat” – R. Vaghardoost et al., czasopismo naukowe World Journal of Plastic Surgery, WJPS, 2018.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Dołącz do grona obserwatorów bilovit_com na Instagramie
Comments (0)