Olejek eteryczny Wintergreen to enigmatyczny składnik pomocny w przypadku bólu stawów i mięśni, który był stosowany przez rdzennych amerykanów od setek lat. Wintergreen, czy też Golteria rozesłana to obecnie roślina niezwykle popularna wśród osób aktywnych i zmagających się z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Cechuje się unikatowymi właściwościami przeciwzapalnymi, a także przeciwbólowymi i przeciwskurczowymi, które stanowią o skuteczności olejku Wintergreen. Co należy o nim wiedzieć?
Golteria rozesłana (Wintergreen) – czym jest?
Golteria rozesłana (L. Gaultheria procumbens), należy do rodziny wrzosowatych i jest rośliną natywną dla wschodniego regionu Ameryki Północnej. Cechuje się niskim wzrostem, zwykle osiągającym 15 cm, a także biało-zielonymi liśćmi, które z czasem zamieniają się w jadalne jagody o charakterystycznej, czerwonej barwie.
Wintergreen ze względu na swoje pochodzenie od setek lat z powodzeniem stosowany był przez rdzennych mieszkańców Ameryki. Doceniali oni intensywny zapach rośliny przypominający nieco wanilię, czy też kamforę, a także prozdrowotne cechy pomocne w leczeniu bólu stawów, czy obniżaniu gorączki. Olejek wydzielany przez Golterię jest tak intensywny, iż można go wyczuć już z oddali.
Olejek z Golterii rozesłanej – jak jest pozyskiwany?
Olejek Wintergreen ekstrahowany jest w całości ze świeżych liści rośliny. Liście są macerowane w ciepłej wodzie, dzięki czemu enzymy wytwarzają substancję zwaną salicylanem metylu. Kolejnym krokiem jest destylacja liści przez cztery do sześciu godzin, uzyskując w ten sposób wysoko skoncentrowany, czysty olejek z Golterii rozesłanej.
Salicylan metylu nie występuje naturalnie w roślinie, dopóki nie zostanie utworzony z glikozydu znajdującego się w liściach w wyniku działania enzymatycznego, tj. podczas maceracji w ciepłej wodzie.
Olejek eteryczny wintergreen - 1000 ml
Olejek eteryczny Wintergreen – właściwości
Olejek eteryczny Wintergreen jest często opisywany jako mający mocno wyczuwalny, miętowy smak, znacznie odmienny od wydzielanego przez siebie zapachu. Olejek z Golterii rozesłanej ma właściwości:
- Przeciwbólowe – olejek znany jest na świecie jako naturalna aspiryna. Działanie przeciwbólowe powiązane jest z jednym ze składników aktywnych olejku, salicylanem metylu. Z tego też względu olejek jest skutecznym środkiem przeciwbólowym o działaniu miejscowym;
- Wspomaga leczenie przeziębień i sezonowej grypy – salicylan metylu, daleki kuzyn aspiryny, oprócz działania przeciwbólowego może pomóc również w zmniejszeniu przekrwień, obrzęków i gorączek związanych z powszechnymi w Polsce schorzeniami
- Przeciwartretyczne i przeciwreumatyczne – ze względu na niezwykle wyraźne działanie przeciwbólowe, olejek z Golterii może być stosowany zewnętrznie, działając nie tylko przeciwbólowo, lecz także silnie przeciwzapalnie. Jest to niezwykle ważna właściwość w przypadku istniejących zapaleń stawów, czy problemów związanych z reumatyzmem i artretyzmem
- Aromatyzujące i przeciwbakteryjne – ze względu na swoje właściwości zapachowe i antybakteryjne, olejek może być stosowany w produkcji domowych past do zębów, płynów do płukania ust, czy także jako oryginalnie pachnący dodatek zapachowy
- Wzmocnienie antyoksydacyjne – niektóre z badań przeprowadzonych w ostatnich latach wykazały, iż liście Golterii rozesłanej zawierają cenne przeciwutleniacze, które mają wysoki potencjał przeciwzapalny
- Pielęgnuje skórę i włosy – jako naturalny środek antyseptyczny, olejek z Golterii rozesłanej stosowany bezpośrednio na skórze z dodatkiem olejku nośnikowego, może przeciwdziałać stanom zapalnym spowodowanym wypryskom. Jest również niezwykle pomocny w pozbyciu się trądziku, czy ukrywaniu zagojonych już blizn
Olejek Golteria – zastosowanie w praktyce
Zastosowanie olejku eterycznego Wintergreen jest dobrze znane od setek lat w kulturze rdzennych Amerykanów, którzy stosowali również liście rośliny w celu leczenia zapalenia dróg oddechowych, czy zwiększenia wytrzymałości w momentach dalekosiężnych wędrówek.
Obecnie olejek Wintergreen może być stosowany na wielu polach, począwszy od produkcji domowych produktów kosmetycznych, szybkich opatrunków sportowych o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, czy skutecznych środków dezodoryzujących do maskowania nieprzyjemnych zapachów.
Olejek znajduje zastosowanie również w:
- Stosowaniu miejscowym – jest to popularna praktyka, spowodowana głównie właściwościami przeciwzapalnymi, a także przeciwbólowymi olejku, które mogą skutecznie zaradzić problemom z układem mięśniowo-szkieletowym.
Należy pamiętać, że olejek eteryczny wintergreen nie może być stosowany w formie inhalacji, bądź aromaterapii - z powodu wysokiej zawartości salicylanów efekt może być podobny jak przy zastosowaniu aspiryny.
Olejek Wintergreen – wskazania do stosowania
Olejek eteryczny z Golterii rozesłanej wskazany jest w następujących dolegliwościach, stanach zapalnych, czy też czynnikach o podłożu chorobowym:
- Stany zapalne stawów, kręgosłupa
- Chroniczne bóle głowy, mięśni i skurcze
- Wysokie i niskie ciśnienie krwi
- Migreny
- Rekonwalescencja po wysiłku fizycznym
- Reumatyzm
- Niepokój, nerwowość i zmęczenie
- Wyczuwalne przepracowanie i napięcie psychiczne
Olejek Wintergreen – prawidłowy sposób użycia
Przed rozpoczęciem stosowania olejku Wintergreen, należy wziąć pod uwagę, iż nie zaleca się stosowania olejku w czystej formie, głównie ze względu na wyraźne działanie toksyczne. Aby pozbyć się jakiegokolwiek ryzyka, niewielkie ilości olejku należy rozcieńczyć w dowolnym oleju nośnikowym. Może być to olej jojoba, olej kokosowy, czy też oliwa z oliwek lub olej z pestek winogron.
Warto zrezygnować z podawania olejku w formie doustnej, ponieważ źle rozcieńczony cechuje się niezwykle silnym działaniem, mogącym z łatwością podrażnić błonę śluzową żołądka. Dzienna zalecana dawka olejku mieści się w przedziale od 15 do 30 ml. Jak wygląda odpowiedni sposób użycia olejku?
- Użycie na skórze – jeśli pragniemy zastosować olejek w użytku zewnętrznym, w tym celu rozcieńczamy olejek z Wintergreen w proporcjach 1:4, czyli na 1 ml olejku Wintergreen przypadać będą 4 ml oleju nośnikowego. Aby otworzyć kanały nosowe i zapewnić głęboki, czysty oddech, olejek z Golterii wraz z olejkiem nośnikowym należy wetrzeć w klatkę piersiową i górną część pleców. Po nałożeniu olejku na skórę należy uważać, aby nie wystawić pokrytych olejkiem miejsc na działanie promieni słonecznych, gdyż olejek cechuje się działaniem fototoksycznym.
„The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils In Aromatherapy, Herbalism, Health, and Well Being” – J. Lawless, Conari Press, 2013.
„The complete book of essential oils and aromatherapy” – V. A. Worwood, New World Library, 1991.
„WILD FLOWERS WORTH KNOWING” – N. Blanchan, Project Gutenberg, 2005.
„Untersuchungen über das Oel der Gaultheria procumbens” – A. Cahours, czasopismo naukowe European Journal of Organic Chemistry, John Wiley & Sons, 1843.
„Ueber das flüchtige Oel von Gaultheria procumbens” – W. Procter, czasopismo naukowe European Journal of Organic Chemistry, John Wiley & Sons, 1843.
„The Determination of Salicylates in Gaultheria procumbens for Use as a Natural Aspirin Alternative” – D. M. Ribnicky, A. Poulev, I. Raskin, czasopismo naukowe Journal of Nutraceuticals Functional & Medical Foods, Taylor and Francis Group, 2003.
„Biological and chemical insight into Gaultheria procumbens fruits: a rich source of anti-inflammatory and antioxidant salicylate glycosides and procyanidins for food and functional application” – P. Michel et al., czasopismo naukowe Food & Function, Royal Society of Chemistry, 2020.
„The Effect of Standardised Leaf Extracts of Gaultheria procumbens on Multiple Oxidants, Inflammation-Related Enzymes, and Pro-Oxidant and Pro-Inflammatory Functions of Human Neutrophils” – P. Michel et al., czasopismo naukowe Molecules, Basel, 2022.
„Phytochemical characterization, genotoxicity, cytotoxicity, and antimicrobial activity of Gautheria procumbens essential oil” – C. M. Verdi et al., czasopismo naukowe Natural Product Research, Taylor & Francis Health Sciences, 2022.
Powiązane wpisy
Olej z wiesiołka - jakie ma właściwości i na co pomaga?
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Olejek imbirowy - odkryj jego magiczne właściwości
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Olejek tymiankowy - na co działa oraz jakie ma właściwości?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy tłoczony na zimno - jak smakuje i jakie ma właściwości?
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Olej z ostropestu tłoczony na zimno - naturalny eliksir na zdrową wątrobę
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Naturalny olejek goździkowy - niezwykłe właściwości oraz zastosowanie
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Olej z czarnuszki zimnotłoczny - właściwości, dawkowanie, dla dzieci
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Olejek z krwawnika - niezwykłe właściwości oraz wpływ na skórę
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Erytrytol (erytrol) - zdrowy i naturalny słodzik bez kalorii
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Olej lniany tłoczony na zimno - jakie ma właściwości oraz jak go używać?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Comments (0)