Olejki eteryczne mają różnorodne działanie lecznicze, na przykład są częstym pomocnikiem w zimnych porach roku. Mogą również wspomóc procesy regeneracyjne organizmu i wielu innych codziennych dolegliwości psychicznych i fizycznych, na które są nastawione również dzieci. Zastanawiamy się, czy olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci? Odpowiedź brzmi: tak! Przyjrzyjmy się zatem, jakie olejki będą skuteczną pomocą dla dzieci, obdarowując je wieloma pozytywnymi właściwościami.
Oprócz ogólnych zasad związanych z poprawnym stosowaniem olejków eterycznych istnieją pewne dodatkowe zalecenia, o których należy pamiętać, gdy stosujemy je u dzieci. Źle zastosowane olejki nie zapewnią dziecku mnogości benefitów zdrowotnych, co więcej mogą być nawet niebezpieczne.
Dlatego też, podczas przeprowadzania aromaterapii z dziećmi warto wziąć pod uwagę następujące wskazówki:
Należy również wspomnieć, iż istnieje zasada, której należy przestrzegać. Zanim dziecko osiągnie 3 rok życia, warto zrezygnować z użycia jakichkolwiek olejków eterycznych. Jeśli jednak chcemy zastosować prozdrowotne właściwości olejków, warto zasięgnąć porady pediatry.
Olejki eteryczne nie są czymś nowym. Choć wydaje się, że są produktem współczesnego świata, w rzeczywistości są używane przez człowieka od tysięcy lat. Olejki eteryczne zawierają składniki, które są rozpoznawane przez nasz organizm i wykorzystywane w najlepszy możliwy sposób. Zapewniamy, że jeśli decydujesz się na zastosowanie olejków eterycznych dla swoich dzieci, będą one skuteczną pomocą w leczeniu różnorodnych dolegliwości, często występujących u najmłodszych.
Dzieci to mali dorośli. Pamiętaj, że wszystkie olejki eteryczne mają swoją indywidualną „moc” i wystarczy użyć niewielkiej ilości, aby uzyskać ich pełną skuteczność, zwłaszcza jeśli mówimy o dzieciach. Dlatego też zawsze przed użyciem olejku eterycznego dla dziecka, dobrym pomysłem jest uważne patrzenie na zalecane stężenie. Jak zatem stosować olejki eteryczne dla dzieci?
W aromaterapii, jak i we współczesnej medycynie, olejki eteryczne są skutecznie wykorzystywane do leczenia lub przynajmniej łagodzenia różnych dolegliwości i chorób. Wpływ olejku eterycznego na nasz organizm zależy w dużej mierze od poszczególnych związków zawartych w danym ekstrakcie.
Olejki eteryczne dla dzieci powinny wykazywać zatem właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Przykładem takich ekstraktów mogą być olejki eteryczne na bazie mentolu, czy tymianku. Ponadto wiele pojedynczych związków, takich jak kamfora, ma działanie wykrztuśne, co wyjaśnia ich zastosowanie w infekcjach grypy i zapaleniu oskrzeli u dzieci. Niektóre olejki eteryczne pomagają również łagodzić zewnętrzne oparzenia skóry, a w tym i swędzenie.
Olejki eteryczne nie są zalecane do użytku przez najmłodsze dzieci. Z tego też względu rozważnie jest zaimplementować aromaterapię, czy okłady w postaci z olejków po piątym lub szóstym roku życia. Wtedy też dziecko może zacząć stosować zazwyczaj wszystkie olejki eteryczne – oczywiście w odpowiednio dobranym stężeniu.
Łagodne olejki eteryczne dla dzieci, to m.in.:
Aby uzyskać dawki przyjazne dzieciom, dodaj 1-2 krople olejku eterycznego do 10 ml oleju nośnikowego. Najlepiej zawsze zaczynać od małej dawki, którą można zwiększyć, jeśli jest dobrze tolerowana. Przyjrzyjmy się zatem poszczególnym olejkom, pomocnym w leczeniu niektórych, często towarzyszących dzieciom dolegliwości.
„Essential Oils For Your Kids: Caring For Your Children: Essential Oils For Your Child’s Health, Vitality and Longevity” – P. Ozz, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015.
„Essential Oils Recipes: The Best 250 Pure Aromatherapy and Essential Oils Recipes For Weight Loss, Anti Aging, Natural Cures, Healthy Lifestyle, Beauty ... oils book,therapeutic oils)” – J. Sanders, Essential oils book, Digital Print House Inc., 2017.
„Aromatherapy for the Healthy Child: More Than 300 Natural, Nontoxic, and Fragrant Essential Oil Blends” – V. A. Worwood, New World Library, 2000.
„Essential Oils For Kids And Babies: A Simple Guide To Aromatherapy And Using Essential Oils For Children” – C. Miller, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015.
„The Chemistry of Essential Oils and Artificial Perfumes” – E. Parry, Scott, Greenwood and Son, 1921.
„Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice, Second Edition” – J. Buckle, Churchill Livingstne, 2003.
„Evaluation of massage with essential oils on childhood atopic eczema” – C. Anderson, M. Lis-Balchin, M. Kirk-Smith, czasopismo naukowe Phytotherapy research, Heyden & Son, 2000.
„A systematic review of the effect of inhaled essential oils on sleep” – A. S. Lillehei, L. L. Halcon, czasopismo naukowe Journal of alternative and complementary medicine, Mary Ann Liebert, Inc., 2014.
„The efficacy of the application of essential oils for the prevention of acute respiratory diseases in organized groups of children” – A. V. Kilina, M. B. Kolesnikova, czasopismo naukowe Vestnik otorinolaringologii, Medicina, 2011.
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.
Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.
W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.
Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie?
Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Comments (0)