Olejki eteryczne mają różnorodne działanie lecznicze, na przykład są częstym pomocnikiem w zimnych porach roku. Mogą również wspomóc procesy regeneracyjne organizmu i wielu innych codziennych dolegliwości psychicznych i fizycznych, na które są nastawione również dzieci. Zastanawiamy się, czy olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci? Odpowiedź brzmi: tak! Przyjrzyjmy się zatem, jakie olejki będą skuteczną pomocą dla dzieci, obdarowując je wieloma pozytywnymi właściwościami.
Oprócz ogólnych zasad związanych z poprawnym stosowaniem olejków eterycznych istnieją pewne dodatkowe zalecenia, o których należy pamiętać, gdy stosujemy je u dzieci. Źle zastosowane olejki nie zapewnią dziecku mnogości benefitów zdrowotnych, co więcej mogą być nawet niebezpieczne.
Dlatego też, podczas przeprowadzania aromaterapii z dziećmi warto wziąć pod uwagę następujące wskazówki:
Należy również wspomnieć, iż istnieje zasada, której należy przestrzegać. Zanim dziecko osiągnie 3 rok życia, warto zrezygnować z użycia jakichkolwiek olejków eterycznych. Jeśli jednak chcemy zastosować prozdrowotne właściwości olejków, warto zasięgnąć porady pediatry.
Olejki eteryczne nie są czymś nowym. Choć wydaje się, że są produktem współczesnego świata, w rzeczywistości są używane przez człowieka od tysięcy lat. Olejki eteryczne zawierają składniki, które są rozpoznawane przez nasz organizm i wykorzystywane w najlepszy możliwy sposób. Zapewniamy, że jeśli decydujesz się na zastosowanie olejków eterycznych dla swoich dzieci, będą one skuteczną pomocą w leczeniu różnorodnych dolegliwości, często występujących u najmłodszych.
Dzieci to mali dorośli. Pamiętaj, że wszystkie olejki eteryczne mają swoją indywidualną „moc” i wystarczy użyć niewielkiej ilości, aby uzyskać ich pełną skuteczność, zwłaszcza jeśli mówimy o dzieciach. Dlatego też zawsze przed użyciem olejku eterycznego dla dziecka, dobrym pomysłem jest uważne patrzenie na zalecane stężenie. Jak zatem stosować olejki eteryczne dla dzieci?
W aromaterapii, jak i we współczesnej medycynie, olejki eteryczne są skutecznie wykorzystywane do leczenia lub przynajmniej łagodzenia różnych dolegliwości i chorób. Wpływ olejku eterycznego na nasz organizm zależy w dużej mierze od poszczególnych związków zawartych w danym ekstrakcie.
Olejki eteryczne dla dzieci powinny wykazywać zatem właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Przykładem takich ekstraktów mogą być olejki eteryczne na bazie mentolu, czy tymianku. Ponadto wiele pojedynczych związków, takich jak kamfora, ma działanie wykrztuśne, co wyjaśnia ich zastosowanie w infekcjach grypy i zapaleniu oskrzeli u dzieci. Niektóre olejki eteryczne pomagają również łagodzić zewnętrzne oparzenia skóry, a w tym i swędzenie.
Olejki eteryczne nie są zalecane do użytku przez najmłodsze dzieci. Z tego też względu rozważnie jest zaimplementować aromaterapię, czy okłady w postaci z olejków po piątym lub szóstym roku życia. Wtedy też dziecko może zacząć stosować zazwyczaj wszystkie olejki eteryczne – oczywiście w odpowiednio dobranym stężeniu.
Łagodne olejki eteryczne dla dzieci, to m.in.:
Aby uzyskać dawki przyjazne dzieciom, dodaj 1-2 krople olejku eterycznego do 10 ml oleju nośnikowego. Najlepiej zawsze zaczynać od małej dawki, którą można zwiększyć, jeśli jest dobrze tolerowana. Przyjrzyjmy się zatem poszczególnym olejkom, pomocnym w leczeniu niektórych, często towarzyszących dzieciom dolegliwości.
„Essential Oils For Your Kids: Caring For Your Children: Essential Oils For Your Child’s Health, Vitality and Longevity” – P. Ozz, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015.
„Essential Oils Recipes: The Best 250 Pure Aromatherapy and Essential Oils Recipes For Weight Loss, Anti Aging, Natural Cures, Healthy Lifestyle, Beauty ... oils book,therapeutic oils)” – J. Sanders, Essential oils book, Digital Print House Inc., 2017.
„Aromatherapy for the Healthy Child: More Than 300 Natural, Nontoxic, and Fragrant Essential Oil Blends” – V. A. Worwood, New World Library, 2000.
„Essential Oils For Kids And Babies: A Simple Guide To Aromatherapy And Using Essential Oils For Children” – C. Miller, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015.
„The Chemistry of Essential Oils and Artificial Perfumes” – E. Parry, Scott, Greenwood and Son, 1921.
„Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice, Second Edition” – J. Buckle, Churchill Livingstne, 2003.
„Evaluation of massage with essential oils on childhood atopic eczema” – C. Anderson, M. Lis-Balchin, M. Kirk-Smith, czasopismo naukowe Phytotherapy research, Heyden & Son, 2000.
„A systematic review of the effect of inhaled essential oils on sleep” – A. S. Lillehei, L. L. Halcon, czasopismo naukowe Journal of alternative and complementary medicine, Mary Ann Liebert, Inc., 2014.
„The efficacy of the application of essential oils for the prevention of acute respiratory diseases in organized groups of children” – A. V. Kilina, M. B. Kolesnikova, czasopismo naukowe Vestnik otorinolaringologii, Medicina, 2011.
Wszyscy znamy bazylię jako niezwykle wyrazistą, aromatyczną roślinę stosowaną w kuchni. Pomimo tego, mało osób wie o jej dalekiej kuzynce, „świętej bazylii” Tulsi. Uważana za zioło adaptogenne, przynosi ludzkiemu organizmowi szereg dobroczynnych korzyści. Co należy wiedzieć o mniej znanej odmianie bazylii, a także pozyskiwanym z niej olejku Tulsi? W jaki sposób wpływa na organizm, a także jakie korzyści możemy uzyskać ze stosowania naturalnego olejku?
Palo Santo, zwane również jako "święte drzewo” jest rośliną o starożytnym pochodzeniu, której sława dotarła również do Polski. Używane w celach leczniczych, uspokajających i aromatyzujących zadziwia swoimi unikatowymi właściwościami. Co należy wiedzieć o stosowanym od tysięcy lat drzewie balsamowym wprost z Ameryki? Do czego służy, a także, w jaki sposób pomaga zadbać o dobry stan psychiczny i duchowy?
Kocanka włoska jest niezwykle ciekawą rośliną leczniczą, stosunkowo wciąż słabo znaną w Polsce. Używana głównie do dań opartych na roślinach i aromatyzowania potraw orientalnych, jest również źródłem wszechstronnego olejku eterycznego. Działając na wiele obszarów ludzkiego organizmu, pomaga w leczeniu szeregu dolegliwości zewnętrznych i wewnętrznych. Czym jest kocanka włoska? Jak wykorzystać pozyskiwany z niej olej? Jakie właściwości posiada olejek z kocanki włoskiej?
Niestety nadal zbyt mało ilość osób posiada wiedzę, czym dokładnie są oleje tłoczone na zimno. Z tego względu pragniemy wyjaśnić, czym są oleje zimnotłoczone, jak je stosować, a także, w jaki sposób wykorzystać je praktycznie w kuchni i nie tylko, bowiem cechują się bogactwem właściwości odżywczych, wartych uwagi w każdej kuchni.
Olejki eteryczne pozyskiwane z roślin towarzyszą ludzkości od zarania dziejów. Jednym z nich jest pozyskiwany naturalnie olejek eteryczny z bergamotki, którego stosowanie niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych i zastosowań w obrębie zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Co warto wiedzieć o olejku bergamotowym? Jak pachnie, do czego służy, a także, w jaki sposób wpływa na nasze codzienne samopoczucie?
Olejek eteryczny Amyrisowy jest jednym z mniej znanych, choć niezwykle cennych dla zdrowia naturalnych ekstraktów roślinnych. Znany pod nazwą sandałowca zachodnioindyjskiego, Amyris cechuje się właściwościami antyseptycznymi i uspokajającymi. Niedoceniany olejek może pomóc w leczeniu różnych problemów fizycznych i emocjonalnych, wpływając na cały organizm człowieka. Co warto wiedzieć o olejku Amyrisowym, a także, jak go stosować?
Kawa jest codziennym towarzyszem milionów ludzi na całym świecie. Pyszny, gorący napój o energetyzujących właściwościach znany jest ze swojego unikatowego działania. Moc kofeiny może być z powodzeniem zastosowana również na skórze czy włosach, dzięki pomocnemu olejkowi kawowemu. Co warto więcej o jego unikatowych cechach, a także, w jaki sposób można wykorzystać zdrowotny potencjał olejku?
Cedrzyniec kalifornijski znany jest pod wieloma różnymi nazwami. Zwany także cedrem kadzidłowym, jest naturalnym i przyjemnym źródłem kadzideł i bogatych we właściwości lecznicze olejków eterycznych. Ze względu na swój unikatowy zapach i odprężający aromat, stosowany jest w zabiegach oczyszczających i dezodoryzujących. Co warto wiedzieć o cedrzyńcu, a także pozyskiwanym z niego kadzidle i naturalnym olejku eterycznym?
Drzewo sandałowe ma duże znaczenie w rytuałach religijnych, a także tradycyjnej medycynie indyjskiej. Olejek z drzewa sandałowego cechuje się egzotycznym, słodkim zapachem o wyważonych nutach. Dzięki temu sandałowiec jest bazą dla wielu perfum i kadzideł. Oprócz tego olejek z sandałowca cechuje się także pomocnymi dla zdrowia właściwościami, które mogą być stosowane w walce z lękiem, zaburzeniami krążenia i problemami skórnymi. Co warto wiedzieć o olejku z drzewa sandałowego?
Olejek eteryczny z wetiweru jest popularnym w aromaterapii środkiem, głównie ze względu na swoje unikatowe właściwości. Łagodzi objawy stresu, odstrasza owady i przeciwdziała większym zmianom skórnym. Oprócz tego jest doskonałym składnikiem wielu perfum, ze względu na swój tropikalny zapach, uziemiający stargane myśli i nerwy. Do czego stosowany jest olejek z wetiwerii, a także jakie zastosowanie niosą jego charakterystyczne cechy?
Comments (0)