Palo Santo, zwane również jako "święte drzewo” jest rośliną o starożytnym pochodzeniu, której sława dotarła również do Polski. Używane w celach leczniczych, uspokajających i aromatyzujących zadziwia swoimi unikatowymi właściwościami. Co należy wiedzieć o stosowanym od tysięcy lat drzewie balsamowym wprost z Ameryki? Do czego służy, a także, w jaki sposób pomaga zadbać o dobry stan psychiczny i duchowy?
Palo Santo, w języku hiszpańskim nazywane "świętym drzewem" - jest rośliną należącą do rodziny Zygophyllaceae. Charakteryzuje się średnią wysokością 18 m, małymi liśćmi i zielonymi owocami. Drzewo to ma szczególną właściwość wytwarzania pachnącej oleożywicy, aromatycznie zbliżonej zarówno do kadzidła, jak i mirry.
Początkowo Palo Santo było używane przez inkaskich szamanów podczas obrzędów o charakterze duchowym i religijnym. Stosowane w szczególności do oczyszczania powietrza i nawiązywania kontaktu z bogami, znalazło swoje zastosowanie także w celach leczniczych. Rzeczywiście, inkaska cywilizacja z powodzeniem używała "świętego drzewa" między innymi do leczenia ran, zaburzeń trawiennych i problemów skórnych.
Nawet dziś w niektórych regionach Ameryki Południowej Palo Santo stosowane jest jako medium do kontaktu ze światem duchów, choć charakterystyczny zapach rośliny odnalazł swoje miejsce także w domowych rytuałach fumigacyjnych, jako nietuzinkowy środek terapeutyczny.
Palo Santo znane jest pod nazwą naukową jako Bursera Graveolens, należy do najintensywniej pachnących drzew. Naturalny skarb natury był i jest wykorzystywany na przestrzeni wieków przez różne kultury ze względu na swój niepowtarzalny zapach i szczególne właściwości lecznicze.
Drzewo uważane jest za naturalne mistyczne kadzidło, ponieważ proces ekstrakcji odbywa się w sposób zgodny z cyklem natury, tak aby nie szkodzić środowiskowi naturalnemu. Aby to zrobić, przed usunięciem żywicy i kory z pnia należy poczekać, aż drzewo umrze w sposób naturalny. Sama żywica, jak i kora muszą z kolei pozostać na naturalnie powalonych drzew ach przez okres co najmniej 10 lat po śmierci drzewa.
Palo Santo pochodzi z Ameryki Południowej, dziś można je spotkać w niektórych krajach i regionach kontynentu, głównie w Peru, Ekwadorze i Wenezueli. Obecnie stosowane jest głównie w krajach hiszpańskojęzycznych jako kadzidło aromatyzujące, zwiększające przepływ energii i oczyszczające domostwa ze złej energii.
Zapach Palo Santo Święte Drzewo definiowany jest jako mieszanka aromatów eukaliptusa, cytryny, cedru i mięty. Podkreślone spalaniem wydobywa z bogatej w substancje aromatyczne oleożywicy nuty przypominające wspaniały zapach kadzidła i bliskowschodniej mirry.
Bogactwo naturalnych terpenów, takich jak limonen i α-terpineol sprawia, iż dym wydobywający się z palonego Palo Santo wspomaga profilaktykę różnych dolegliwości, zwłaszcza przeziębienia, rozstroju żołądka i chorób skóry. Ponadto reguluje funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, działając łagodząco na bóle głowy. Relaksuje i wspomaga wprowadzenie organizmu w pozytywny stan - posiada właściwości oczyszczające umysł oraz sprzyjające medytacji czy odpoczynku po ciężkim dniu.
Palo Santo z pewnością wydziela bardzo przyjemny zapach, nie jest to jednak jedyny atut "świętego drzewa" inków. Rzeczywiście, ma ono szereg właściwości prozdrowotnych, zarówno dla ciała, jak i umysłu.
Oczyszcza i wspomaga dobrostan energetyczny – zgodnie z tradycją spalenie kawałka Palo Santo sprzyja pozbyciu się negatywnej energii zalegającej w pomieszczeniu. Przywraca spokój i ciszę;
Naturalny środek przeciwzapalny – zawarte w żywicy "świętego drzewa" terpeny i inne substancje organiczne mogą okazać się przydatnymi w skutecznym łagodzeniu bólu stawów, głowy, a także redukcji astmy, ze względu na bogactwo właściwości przeciwzapalnych;
Uspokaja i oczyszcza umysł – piękny zapach spalonego drewna Palo Santo pomaga w walce ze stresem i niepokojem, łagodzi bóle głowy. Sprzyja również relaksowi, dlatego stosowanie Palo Santo zalecane jest przed sesją medytacyjną lub jogą;
Eliminacja nieprzyjemnych zapachów – aromaty wydobywane z palonego Palo Santo są na tyle silne, iż potrafią skutecznie dezodoryzować wszelkie nieprzyjemne zapachy zalegające w przestrzeni. Zbawienne działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antyalergiczne drzewa sprzyja pozbywaniu się alergenów i mykotoksyn znajdujących się w powietrzu.
Według badań przeprowadzonych w okresie 2010-2012 "święte drzewo" zdaje się mieć zastosowanie jako naturalny środek odstraszający, którego właściwości utrzymują komary i inne owady z dala od środowiska, w którym rozpalane jest "święte drzewo".
Co więcej, olejek eteryczny pozyskiwany z drzewa Bursera graveolens jest bogaty w wysoce stężony limonen, substancję powszechnie stosowaną w produkcji środków owadobójczych. Owady nienawidzą intensywnego zapachu Palo Santo, dzięki czemu już jednorazowa fumigacja jest w stanie pozbyć się niechcianych gości z naszego najbliższego środowiska.
Naturalne kadzidła używane są nie tylko w kościołach i ośrodkach medytacyjnych, lecz także w domu. "Święte drzewo" jest zwykle sprzedawane w kawałkach drewna związanych cienkim paskiem kory, które zostały już pocięte na małe kawałki.
Aby prawidłowo palić Palo Santo, należy:
Przytrzymać jeden koniec i umieścić go nad płomieniem
Następnie obracaj go powoli, aż utworzy się świecący, czerwony żar
Na koniec zgaś, potrząsając drewienkiem, tak aby powstał charakterystyczny, biały dym
Podpalone Palo Santo rozprowadzamy po pokoju tyle razy, ile uznamy za konieczne
Tradycyjnie "święte drzewo" jest zapalane, aby odpędzić złe duchy, oczyścić środowisko oraz promować dobrostan duchowy. Zazwyczaj podczas używania Palo Santo w ramach rytuału podpala się kawałek drewna, który następnie zostaje zdmuchnięty. Powstały dym jest następnie rozprowadzany wokół pomieszczenia, osoby lub przedmiotu w celu jego oczyszczenia.
Palo Santo jest często używane w rytuałach i ceremoniach, nie tylko o charakterze religijnym. Może być stosowane w celach osobistych lub grupowych, aby poprawić atmosferę i stworzyć jedyne w swoim rodzaju doświadczenie.
Jak stosować "święte drzewo" w aspekcie rytualnym?
Zapal końcówkę drewienka Palo Santo, a następnie zdmuchnij czerwony żar
Rozprosz dym wokół drzwi wejściowych
Następnie obejdź resztę pomieszczenia zgodnie z ruchem wskazówek zegara, trzymając w ręku dymiące drewienko
Na koniec umieść Palo Santo na podstawce, aby dym dokończył swoje działanie
Tak przeprowadzony rytuał można przeprowadzać wielokrotnie. W trakcie możemy powtarzać mantry lub inkantacje mające na celu oczyszczenie energii i przyniesienie relaksującego efektu.
Naturalny olejek Palo Santo otrzymywany jest z bogatego w oleożywicę drzewa Bursera graveolens i może być stosowany na wiele sposobów. W aromaterapii zalecane jest dodanie kilku kropli do dyfuzora, aby stworzyć relaksującą i komfortową atmosferę w domu.
Ponadto olejek może być nakładany na skórę w celu leczenia ran i schorzeń skóry podczas masażu. Masaż olejkiem z Palo Santo znany jest ze swojej szczególnej skuteczności w łagodzeniu bólów mięśni i stawów związanych z reumatyzmem. Działa również miejscowo, łagodząc bóle głowy.
Naturalny olejek Palo Santo ekstrahowany ze "świętego drzewa" może być wykorzystywany do różnych celów:
olejek do masażu
kosmetyk do pielęgnacji skóry i włosów
środek nawilżający przy objawach przeziębienia i infekcjach dróg oddechowych
olejek aromatyczny do relaksujących i uspokajających kąpieli
„An Ethnopharmacological, Phytochemical and Pharmacological Review on Lignans from Mexican Bursera spp.” – M. C. Marcotullio, M. Curini, J. X. Becerra, czasopismo naukowe Molecules, MDPI, 2018.
„Analgesic-Like Activity of Essential Oil Constituents: An Update” – T. C. Lima et al., czasopismo naukowe International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 2017.
„Anti-Stress Effects of d-Limonene and Its Metabolite Perillyl Alcohol” – P. A. d’Alessio, J-F. Bisson, M. C. Bene, czasopismo naukowe Rejuvenation Research, Mary Ann Liebert, 2014.
„Biodegradation of Residues from the Palo Santo (Bursera graveolens) Essential Oil Extraction and Their Potential for Enzyme Production Using Native Xylaria Fungi from Southern Ecuador” – A. Fries et al., czasopismo naukowe Fermentation, MDPI, 2019.
„Chemical composition and anti-proliferative properties of Bursera graveolens essential oil” – L. Monzote, G. M. Hill, A. Cuellar, R. Scull, W. N. Setzer, czasopismo naukowe Natural Product Communications, SAGE, 2012.
„Essential Oils and Health” – J. T. Ramsey, B. C. Shropshire, T. R. Nagy, K. D. Chambers, Y. Li, K. S. Korach, czasopismo naukowe The Yale Journal of Biology and Medicine, Yale J. Biol. Med., 2020.
„Involvement of transient receptor potential A1 channel in algesic and analgesic actions of the organic compound limonene” – T. Kaimoto, Y. Hatakeyama, K. Takahashi, T. Imagawa, M. Tominaga, T. Ohta, czasopismo naukowe European Journal of Pain, Wiley, 2016.
„Pharmacology and Phytochemistry of Ecuadorian Medicinal Plants: An Update and Perspectives” – C. Armijos, J. Ramirez, M. Salinas, G. Vidari, A. I. Suarez, czasopismo naukowe Pharmaceuticals, MDPI, 2021.
„Sacred Smoke: The Magic and Medicine of Palo Santo” – D. Crow, Floracopeia Aromatic Treasures, 2012.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Dołącz do grona obserwatorów bilovit_com na Instagramie
Comments (0)