Olejek pomarańczowy jest najważniejszym produktem pozyskiwanym z tych owoców cytrusowych. Wydaje się jednak, że jest nieco niedoceniany, chociaż nie ustępuje dużo popularniejszym olejkom - z cytryny i grejpfruta. Lubiany głównie za swój odświeżający zapach, ma też wiele innych, mniej znanych właściwości. Dlaczego warto stosować olejek pomarańczowy?
Pomarańcza słodka to gatunek rośliny z rodziny rutowatych. Pochodzi z południowo - wschodniej Azji, ale obecna jest też na terenie krajów śródziemnomorskich. Obecnie głównym producentem są Hiszpania i Indie. Olejek eteryczny pozyskiwany jest z owoców, a dokładniej ze skórek pomarańczy, metodą tłoczenia na zimno. Co ciekawe, tylko olejki cytrusowe uzyskuje się przy wykorzystaniu tej techniki. Aby wyprodukować 1 litr czystego olejku eterycznego, potrzeba nawet kilkudziesięciu kilogramów skórek z owoców.
Olejek naturalny ma delikatny pomarańczowy kolor i orzeźwiający, cytrusowy zapach, który idealnie równoważny gorzka nuta (przypomina nieco zapach grejpfruta).
Skład olejku nie jest stały, co wynika z różnic genetycznych między odmianami i gatunkami poszczególnych surowców użytych w czasie produkcji. Mniejsze, ale nadal istotne znaczenie ma również jakość gleby, wiek owocu, praktyki uprawowe a nawet pogoda!
Olejek pomarańczowy w swoim składzie zawiera wiele cennych składników. Są to przede wszystkim: terpeny, flawonoidy i hesoerydyna (pochodna flawonu), choć oczywiście występują w różnych proporcjach.
Olejek pomarańczowy poprawia nastrój i może zmniejszać objawy lękowe, ponieważ wpływa na ośrodkowy układ nerwowy. Badania pokazują, że w odpowiednim stężeniu redukuje także poziom hormonu stresu. Zalecany jest w przypadku problemów ze snem - ułatwia zasypianie i poprawia jakość nocnego wypoczynku.
Olejek naturalny wykazuje duży potencjał jako środek antybakteryjny i przeciwgrzybiczny. Działa ściągająco, redukuje niewielkie stany zapalne i wspomaga gojenie się drobnych ran i otarć. Dzięki obecności witaminy P uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych.
Olejek pomarańczowy wykazuje krótkotrwałe, miejscowe działanie przeciwbólowe. To jedna z "nowszych" właściwości, która nadal podlega szczegółowym badaniom.
Olejek pomarańczowy ceniony jest za swoje walory zapachowe, ale jego właściwości to więcej niż tylko odświeżanie powietrza. Substancja wykazuje łagodne działanie uspokajające - zmniejsza uczucie niepokoju, łagodzi stany napięcia emocjonalnego i relaksuje. Sprawdzi się w okresach zwiększonego stresu. Najnowsze badania pokazują, że olejek pomarańczowy zastosowany w zbyt dużej dawce może pobudzać.
Pomarańcza doskonale łączy się z kilkoma innymi znanymi olejkami, są to między innymi:
Olejek pomarańczowy - podobnie zresztą jak wszystkie cytrusowe - nadaje się przede wszystkim do dyfuzorów. Wysoka temperatura kominka aromaterapeutycznego znacznie zmniejszy charakterystyczny, bogaty aromat produktu.
Kompozycje zapachowe z użyciem olejku pomarańczowego są niezwykle proste, ale i efektowne. Jeśli jednak nie przepadamy za eksperymentami, warto wypróbować którąś z poniższych propozycji:
Olejek pomarańczowy wykazuje aktywność przeciwoksydacyjną. Sprawdzi się w przypadku skóry suchej, dojrzałej i wrażliwej, choć oczywiście można stosować go w przypadku każdego typu cery (z umiarem - stężenie w kosmetykach nie powinno przekraczać 3%). Rozcieńczony olejek pomarańczowy stosuje się także pomocniczo w leczeniu trądziku i innych niedoskonałości cery oraz jako element kuracji infekcji grzybiczych skóry.
Olejek eteryczny z pomarańczy doskonale zadba o skórę twarzy...na kilka sposobów. Wystarczy zastosować sprawdzone i proste receptury:
Olejek pomarańczowy można także stosować pomocniczo, jeśli chcemy zwalczyć problem cellulitu - pomaga w usunięciu nadmiaru wody. Nieoceniony będzie również masaż problematycznych części ciała - który pobudzi krążenie i wzmocni wchłanianie substancji aktywnych. W tym przypadku warto zastosować prostą, ale skuteczną (i niezwykłe aromatyczną) mieszankę:
Kompozycja może pomóc także w przypadku rozstępów i płytkich blizn. Masaż należy wykonywać tak często, jak to możliwe, nawet do dwóch razy dziennie.
Chociaż używanie olejku pomarańczowego jest bezpieczne, jak w przypadku wielu olejków eterycznych i tu występują pewne przeciwwskazania.
Olejek naturalny z pomarańczy wykazuje działanie fototoksyczne, czyli powoduje zwiększoną wrażliwość komórek na promieniowanie świetlne. Nie powinien być stosowany przed planowaną ekspozycją na słońce - grozi to powstaniem trwałych odbarwień i plam na skórze.
Dodatkowo, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem.
Warto pamiętać, że olejek naturalny jest dość nietwały - terpeny obecne w składzie ulegają szybkiemu utlenieniu. Dotyczy to nie tylko czystych olejków, ale i mieszanek, które zawierają pomarańczę. Najlepszym rozwiązaniem jest zakup mniejszej butelki, chyba, że szybko zużyjemy produkt (co wcale nie jest takie trudne). Jak poznamy, że olejek eteryczny stracił swoje właściwości? Głównie po zapachu, który stanie się nieprzyjemny.
Olejek nawet mocno rozcieńczony może wywołać podrażnienia u osób, które posiadają wyjątkowo wrażliwą skórę. Jeśli dopiero rozpoczynamy stosowanie olejku eterycznego z pomarańczy należy zachować ostrożność.
Chociaż olejek pomarańczowy ma wielu miłośników, jest zdecydowanie najmniej popularnym wśród wszystkich olejków eterycznych z owoców cytrusowych. Wspaniały aromat, bogaty skład i prozdrowotne właściwości to doskonałe połączenie, które zasługuje na uwagę. Liczne badania i testy przynoszą nowe odkrycia i kto wie, może już wkrótce zyska należne uznanie.
"Prozdrowotne działanie olejków eterycznych cytrusów" - P. Wróblewska-Łuczka, Katedra i Zakład Patofizjologii, Uniwersytet Medyczny w Lublinie
"Terapeutyczne właściwości aromaterapii" - J. Marwicka, K. Niemyska, S. Podraza, Wydział Nauk o Zdrowiu, Wyższa Szkoła Ekonomii, Prawa i Nauk Medycznych im. E. Lipińskiego w Kielcach
"Terapie Alternatywne. Aromaterapia - surowce i zabiegi" - A. Kiełtyka-Dadasiewicz, M. Gorzel, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Krośnie, Wyższa Szkoła Społeczno - Przyrodnicza w Lublinie, Wydział Fizjoterapii
Styraks jest wyjątkowym gatunkiem rośliny leczniczej, która od wieków była używana do celów terapeutycznych, kosmetycznych i przemysłowych. Obecnie olejek eteryczny, a także i żywica pozyskiwana ze styrakowca benzoesowego zdobywają na popularności w kręgach pasjonatów aromaterapii, czerpiąc z jego działania ogrom korzyści. Czym jest styrakowiec, a także jakimi cechami determinuje się pozyskiwany z niego olejek i żywica? Poznajmy potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z jego stosowania.
Olejki eteryczne z cytrusów są jednymi z najkorzystniejszych środków w poprawie samopoczucia i pobudzenia do działania. Jednym z nich jest tangerynka, nietuzinkowy owoc cechujący się prozdrowotnymi właściwościami mandarynki i grejpfruta. Słodki smak, bez przesadnej kwaskowatości spowodował, że tangerynka jest idealnym dodatkiem do dań i soków, a także ciekawym źródłem prozdrowotnych olejków eterycznych. Co należy wiedzieć o olejku eterycznym Tangerine, a także, jak go stosować?
Dzikie rośliny od tysiącleci były i są wykorzystywane na niezliczone sposoby. W przeszłości karmiły nas i przynosiły ukojenie w trudnych chwilach, odgrywając kluczową rolę w rozwoju ludzkości. Każda roślina ma swoje unikatowe właściwości lecznicze dla ludzkiego organizmu, a niektóre z nich mają również bardziej subtelne cechy, do dziś regularnie stosowane w formie kadzenia podczas różnorodnych rytuałów religijnych, a także w trakcie medytacji. Takie rośliny nazywa się naturalnymi kadzidłami.
Zapewne każda osoba na świecie słyszała o unikatowym działaniu kocimiętki, rośliny uwielbianej przez domowe koty, a także ich większych kuzynów. Cytrusowy i charakterystyczny zapach przyciąga do kocimiętki nie tylko koty, lecz także i ludzi. Mało znanym faktem jest to, iż my także możemy skorzystać z potencjalnie pożytecznych efektów relaksacyjnych i prozdrowotnych kocimiętki. Roślina łagodzi stres i oferuje również szereg innych korzyści, które warto poznać.
Pochodzący z tradycyjnej medycyny Maorysów olejek Manuka znany jest ze swoich unikalnych właściwości oczyszczających i urzekającego zapachu. Chociaż jest rzadko spotykany, olejek eteryczny z Manuka jest bardzo silnym środkiem przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym, szczególnie przydatnym w przypadku schorzeń skórnych i laryngologicznych. Co należy wiedzieć o olejku pozyskiwanym z niepozornego nowozelandzkiego drzewa Manuka?
Olejek eteryczny Wintergreen to enigmatyczny składnik pomocny w przypadku bólu stawów i mięśni, który był stosowany przez rdzennych amerykanów od setek lat. Wintergreen, czy też Golteria rozesłana to obecnie roślina niezwykle popularna wśród osób aktywnych i zmagających się z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Cechuje się unikatowymi właściwościami przeciwzapalnymi, a także przeciwbólowymi i przeciwskurczowymi, które stanowią o skuteczności olejku Wintergreen. Co należy o nim wiedzieć?
Balsam peruwiański z drzewa balsamowego jest doskonałym przykładem tego, jak potężna i skuteczna może być siła natury, jeśli jest stosowana prawidłowo. Medycyna naturalna może być świetną alternatywą w wielu sytuacjach. Olejek balsamowy Peru dzięki swoim właściwościom stosowany jest od setek lat w krajach Ameryki Środkowej, Peru, Ekwadorze i Brazylii, gdzie znany jest jako silny środek antyseptyczny i antybakteryjny do leczenia podrażnień skórnych.
Naturalne olejki eteryczne mają różnorodne działanie lecznicze, na przykład są częstym pomocnikiem w zimnych porach roku. Mogą również wspomóc procesy regeneracyjne organizmu i wielu innych codziennych dolegliwości psychicznych i fizycznych, na które są nastawione również dzieci. Zastanawiamy się, czy olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci? Odpowiedź brzmi: tak! Przyjrzyjmy się zatem, jakie olejki będą skuteczną pomocą dla dzieci, obdarowując je wieloma pozytywnymi właściwościami.
Olejek pozyskiwany ze świętego drzewa balsamicznego Palo Santo (Bursera graveolens), od wieków jest szeroko stosowany ze względu na swoje właściwości lecznicze i moc duchową. Olejek z Palo Santo ma właściwości moczopędne, przeciwreumatyczne, oczyszczające, antyseptyczne i przeciwgrzybiczne. Jednocześnie służy do zwalczania chorób o podłożu stresowym, enigmatyczny aromat zapewnia spokój ducha, oczyszczając ciało i umysł. Co ma do zaoferowania olejek z Palo Santo?
Olejek cedrowy pozyskiwany jest z kory, liści i drewna drzewa cedrowego. Zawiera on wiele cennych składników, obecnych w cedrach atlaskich i himalajskich. Właściwości olejku cedrowego słusznie można określić jako prawdziwie wszechstronne. Jest to jeden z najpopularniejszych olejków w kosmetyce naturalnej, masażu, a zwłaszcza aromaterapii ze względu na mnogość swoich dobroczynnych cech.
Comments (0)