Palenie za pomocą kadzideł jest tradycją sięgającą tysięcy lat w głąb historii ludzkości. Wpierw stosowane w celach religijnych i ceremonialnych, kadzidła naturalne stały się dziś oryginalnymi dodatkami w celu dezodoryzacji pomieszczeń, a także nadaniu unikatowej atmosfery, chociażby w trakcie porannej jogi. Pomimo tego, większość osób nie wie, jakie korzyści daje palenie kadzidełek oraz w jakim celu i jak ich używać.
Kadzidła i kadzidełka to produkty pochodzące z aromatycznych części roślinnych, ziół, kwiatów, czy w przypadku drzew, kory. Do niektórych rodzajów kadzidełek dodaje się skruszonych części roślin wraz z olejkami eterycznymi pochodzenia roślinnego, dzięki czemu po spaleniu wydzielają dym cechujący się wieloma właściwościami i zastosowaniami.
Mówi się, że historia kadzideł rozpoczęła się w tym samym momencie, w którym człowiek odkrył ogień. Ogień sam w sobie postrzegany był jako dar, a także zjawisko o istotnym, religijnym znaczeniu. Paląc suche zioła, korę czy żywicę, pojawiały się nowe rytuały, których celem było wyparcie negatywnych wibracji, duchów, czy zapewnienie dobrobytu i szczęścia. Niektórzy do dziś praktykują używanie kadzideł zapachowych w podobny sposób.
Kadzidła są integralną częścią wielu dzisiejszych religii, m.in. buddyzmu i hinduizmu. Oprócz zastosowań religijnych, kadzidła wykonywane z naturalnych surowców organicznych można odnaleźć także w domach. Używane bez względu na religię, wykorzystywane są jako ciekawe, aromatyczne akcesoria do medytacji, jogi lub uzyskania przyjemnego i uspokajającego zapachu w danym pomieszczeniu.
Aby zaspokoić potrzebę praktyczności i estetyki, kadzidła zapachowe zmieniały swoje formy na przestrzeni lat. W przeciwieństwie do żywicy, która wymaga ciągłego, zewnętrznego źródła ciepła (zwykle gorącego węgla), inne rodzaje kadzideł mają tę zaletę, iż palą się same, a także mogą zostać z łatwością zgaszone.
Dziś, oprócz naturalnych żywic znajdziemy obecnie szeroką gamę różnych zaskakujących rodzajów kadzideł. Mowa m.in. o:
Kadzidła pałeczkowe – najpopularniejszy rodzaj kadzidełek z drewnianym lub bambusowym rdzeniem. Pochodzą z Chin lub Indii, cechują się gamą dostępnych zapachów i bezpośrednim, stosunkowo wolnym czasem spalania;
Kadzidła pęczkowe – klasyczne kadzidła naturalne, które wykonywane są za pomocą tradycyjnych technik. Powstają dzięki zwijaniu lub związywaniu suchych części roślin, np. kwiatów, ziół lub drewna w celu zainicjowania gęstego, niezwykle aromatycznego i powoli rozprowadzającego się dymu;
Kadzidełka stożkowe – powstałe w Japonii w XIX wieku, szyszkowe kadzidła zapachowe charakteryzują się dość szybkim czasem palenia, a także mnogością zapachów i kształtów;
Kadzidła sznurkowe – kadzidła znane ze swojej długoletniej świeżości. Dobrze przechowywane konserwują swój zapach na wiele lat, mogą być palone lub używane jako aromatyczny niepalny dodatek w pomieszczeniu. Pochodzą z Tybetu i Nepalu;
Kadzidła w proszku – stosowane w kominkach zapachowych, czy klasycznych kadzielnicach. Kadzidełka proszkowe palone są autonomicznie, wydzielając gęsty i aromatyczny zapach.
Nie zostało udowodnione, czy użycie kadzideł i kadzidełek naprawdę może pomóc w walce z negatywną energią. Jasne jest jednak, iż sam przyjemny zapach, a także powstałe wokół palenia rytuały mogą mieć wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. Mówi się, że kadzidła zapachowe mają następujące zastosowanie:
Działają oczyszczająco – jak już wspomniano, uwalniają pomieszczenie od negatywnej energii, zapewniając dobrą i przyjemną atmosferę;
Wspomagają odpoczynek – niektóre zapachy pobudzają ośrodkowy układ nerwowy, przyczyniając się do odczucia wewnętrznego spokoju. Uspokajające zapachy szczególnie nadają się do praktyki medytacji, pobudzając przy tym zmysły wiążące się z odczuwaniem siebie i otoczenia;
Odstraszają owady – kadzidełka zapachowe mogą również pomóc odstraszyć komary i muchy;
Dodatek do aromaterapii – wiele z obecnych w kadzidełkach zapachów nadaje się również jako skuteczne akcesoria do aromaterapii, służąc uspokojeniu ciała, duszy i zmysłów;
Stymulują zmysły – niektóre zapachy kadzideł, jak cynamon, czy cytrusy mogą działać stymulująco i rozgrzewająco.
W zależności od tego, co planujemy zrobić z kadzidłem i jakie zapachy preferujemy, istnieją pewne kryteria, którymi można kierować się podczas wyboru najciekawszego produktu:
Metoda produkcji – wyjątkowe kadzidła patyczkowe, czy pęczki ziół charakteryzują się dymną, wędzoną nutą podczas spalania. Z kolei odmiany stożkowe, czy w proszku są bardziej delikatne, ze względu na brak elementów drzewnych
Składniki – niektóre z nich, jak drzewo sandałowe i lawenda działają uspokajająco, inne zaś, jak cynamon i róża stymulująco
Czas palenia – na dłuższe sesje aromaterapii odpowiednie są naturalne kadzidełka zapachowe o dłuższym czasie palenia, np. sznurkowe, które mają dość dużą średnicę i wysokie stężenie naturalnych substancji aromatycznych
Skoro wiemy już, co warto brać pod uwagę, wybierając kadzidło, jakimi odmianami warto zainteresować się z bliska?
Jeśli szukamy łatwego i przyjemnego sposobu na wypędzenie z domu pasożytów, złych wibracji, a także szkodliwych zapachów, warto zainteresować się kadzidłem z lawendy. Charakteryzuje się słodkim i unikatowym zapachem, cenionym w kręgach aromaterapeutycznych ze względu na swoje oczyszczające właściwości.
Co więcej, lawenda to aromat sprzyjający relaksowi, pomaga zasnąć oraz pozwala na szybką regenerację po przebytych przeziębieniach, zapaleniu krtani, a także grypie. Jest wszechstronnym, naturalnym środkiem dezodoryzującym, nadając się do każdego rodzaju pomieszczeń.
„Agarbatii”, bo tak nazywa się kadzidła indyjskie, są integralną częścią życia Hindusów od tysięcy lat. Także i dziś, pachnące rośliny, kwiaty, żywice i balsamy, łączone są w niesamowicie komponujące się mieszanki, stosowane jako lekarstwa do celów leczniczych, religijnych lub codziennej aromatyzacji.
Niestety, na europejskim rynku dostępnych jest wiele kiepskich jakościowo kadzideł indyjskich o syntetycznych zapach. Z tego względu należy wybierać kadzidełka przygotowane w stylu masala (z bambusowym lub drewnianym patyczkiem), które zawierają czyste i naturalne składniki.
Kadzidło białej szałwii ma bogatą historię tradycyjnego stosowania przez ludy obydwu Ameryk. Jej liście wiązane w pęczek cenione są ze względu na właściwości duchowe i lecznicze. Aromat białej szałwii zapewnia spokój, zmniejsza stres i wyostrza jasność umysłu.
Korzyści z kadzidła z białej szałwii wpływają również na zdrowie fizyczne. Oczyszczając powietrze, eliminuje szkodliwe mikroorganizmy, takie jak bakterie i wirusy. Uspokaja i łagodzi stres, oferując wyjątkowe doświadczenie.
Drewienko Palo Santo jest powszechnie używane w rytuałach duchowych, ceremoniach religijnych i praktykach oczyszczających. Palo Santo tradycyjnie służy odpędzaniu złych duchów, a także otwarciu drogi do połączenia ze światem duchowym, tworząc atmosferę ciszy i spokoju.
Oprócz powyższych, Palo Santo znane jest ze swoich właściwości leczniczych i terapeutycznych. Łagodzi stres i niepokój, poprawia nastrój, koncentrację, samopoczucie, a także promuje zdrowy relaks.
Starożytne zioło Yerba Santa stosowane jest od setek lat jako naturalne kadzidełko w ramach oczyszczania przestrzeni ze złej energii, podążających za nią duchów, a także uczucia ciężkości i znużenia. Aromat wydobywający się z kadzidła Yerba Santa znany jest z cech pomagających zwalczyć bezsenność, rozluźnić nadwyrężone mięśnie, a także zmniejszyć ból stawów.
Ponadto ziołowy i orzeźwiający zapach sprzyja poprawie jakości powietrza, wprowadza harmonię i równowagę, relaksuje oraz zapewnia udowodnione korzyści dezodoryzujące przestrzeń.
Podobnie jak rośliny i kwiaty, kadzidła dzięki swoim naturalnym kompozycjom stanowią doskonałą alternatywę do aromatyzowania pomieszczeń bez konieczności uciekania się do syntetycznych zapachów i perfum. Warto zadbać o to, aby składniki kadzideł były faktycznie naturalne, ponieważ mogą mieć wpływ nie tylko na skład wydzielanego dymu, ale także na nasze zdrowie.
Aby zapalić i użyć naturalne kadzidełka zapachowe należy przygotować:
Podstawkę żaroodporną
Zapałki lub zapalniczkę
Kadzidełko
Następnie czas je zapalić, a następnie bezpieczne zgasić. Aby to zrealizować, należy:
Umieścić kadzidełko na uchwycie lub stojaczku o ognioodpornej powierzchni;
Zapalić kadzidełko na końcu, aż zacznie się żarzyć. Po chwili pojawi się dym, a zapach stopniowo rozprowadzi się po pomieszczeniu.
Jeśli stosujemy kadzidełka zapachowe do sesji jogi, medytacji lub po prostu w ramach aromatyzacji pomieszczenia, można je zostawić do samodzielnego wypalenia. Po każdym użyciu kadzidełka zaleca się przewietrzyć pomieszczenie.
„Anti-inflammatory and anti-cancer activities of frankincense: Targets, treatments and toxicities” – T. Efferth, F. Oesch, czasopismo naukowe Seminars in Cancer Biology, Elsevier, 2022.
„Effects of orally administered lavender essential oil on responses to anxiety-provoking film clips”- B. F. Bradley, S. L. Brown, S. Chu, R. W. Lea, czasopismo naukowe Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, Wiley, 2009.
„Essential Oils and Health” – J. T. Ramsey et al., czasopismo naukowe The Yale Journal of Biology and Medicine, YJoBaM, 2020.
„Incense and ritual plant use in Southwest China: A case study among the Bai in Shaxi” – P. O. Staub, M. S. Geck, C. S. Weckerle, czasopismo naukowe Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine, BMC, 2011.
„Incense: Its Ritual Significance, Use and Preparation” – L. Vinci, Samuel Weiser, 1980.
„Indian incense and sensibility” – brak aut., czasopismo Nature Genetics, Nature Publishing Group, 1996.
„Lavender and peppermint essential oils as effective mushroom tyrosinase inhibitors: a basic study” – D. Fiocco et al., czasopismo naukowe Flavour and Fragrance Journal, Wiley, 2011.
„Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice” – H. Harada, H. Kashiwadani, Y. Kanmura, T. Kuwaki, czasopismo naukowe Frontiers in Behavioral Neuroscience, Frontiers, 2018.
„Old age-associated phenotypic screening for Alzheimer's disease drug candidates identifies sterubin as a potent neuroprotective compound from Yerba santa” – W. Fischer et al., czasopismo naukowe Redox Biology, Elsevier, 2019.
„Origin of Incense” – W. T. Thiselton-Dyer, czasopismo naukowe Nature, Nature Publishing Group, 1911.
„The Complete Book of Incense, Oils and Brews (Llewellyn's Practical Magick)” – S. Cunningham, Llewellyn Publications, 2002.
„The Incense Bible: Plant Scents That Transcend World Culture, Medicine, and Spirituality” – D. J. McKenna, K. Hughes, Routledge, 2007.
„YERBA SANTA IN INFLUENZA” – J. Westmorland, czasopismo naukowe The Lancet, The Lancet, 1898.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Dołącz do grona obserwatorów bilovit_com na Instagramie
Comments (0)