Olejek cynamonowy nie jest tak popularny jak pozostałe roślinne olejki eteryczne, choć wraz z upływem czasu zainteresowanie produktem znacznie wzrasta. Kojarzymy go głównie z przyjemnym, charakterystycznym dla cynamonu zapachem - ma jednak znacznie więcej cennych właściwości! Można go stosować zewnętrznie (na skórę i włosy), jako bazę do aromaterapii lub produkcji perfum, świec i innych produktów zapachowych. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć?
Pozyskiwanie olejku cynamonowego nie jest skomplikowane ani trudne. Surowiec stanowi kora cynamonowca, czyli drzewa występującego naturalnie na terenach subtropikalnych. Olejek pozyskiwany z liści i korzeni ma znacznie mniejszą wartość, obecnie raczej nie spotkamy go na półkach sklepowych. Cały proces polega na metodzie destylacji z parą wodną, za co w dzisiejszych czasach odpowiadają specjalne urządzenia.
Omawiając korzystne właściwości produktu warto wiedzieć, co dokładnie on zawiera. Wśród cennych składników wyróżniamy:
Za charakterystyczny zapach odpowiada aldehyd cynamonowy, który stanowi od 42 do 76% wszystkich składników, w zależności od jakości surowca. Jego znaczna część utlenia się do kwasu cynamonowego, dlatego olejek uznaje się za jeden z bardziej intensywniejszych. Nie zaleca się stosowania go bezpośrednio na skórę w dużej ilości, bez wcześniejszego rozcieńczenia. Jeśli chcemy cieszyć się jego właściwościami w stosowaniu zewnętrznym, zmieszajmy go z innym olejkiem, np. eukaliptusowym.
Na początku warto omówić zdrowotne działanie produktu. Olejek cynamonowy bywa składnikiem preparatów na niestrawność, wzdęcia, bolesne skurcze jelit i żołądka czy brak apetytu. Warto zauważyć, że nasz organizm wie najlepiej czego potrzebuje - niejednokrotnie przy dolegliwościach trawiennych sami sięgamy po herbatę z dodatkiem cynamonu. Przeprowadzono liczne badania udowadniające, że zmniejsza on również ryzyko miażdżycy i nadciśnienia tętniczego, a także obniża poziom glukozy i cholesterolu LDL we krwi. Inhalacje na bazie olejku cynamonowego mają spore znaczenie w terapii schorzeń dróg oddechowych, także u dzieci powyżej 12. roku życia. Choć w dzisiejszych czasach znacznie rzadziej cierpimy na choroby pasożytnicze niż wiele lat temu, to jednak każdemu z nas może zdarzyć się takie zakażenie. Z pomocą ponownie przychodzi naturalny olejek eteryczny cynamonowy, jako produkt przeciwdrobnoustrojowy i antyseptyczny. Duże znaczenie ma także aromaterapia, czyli sam zapach cynamonu. Działa on pozytywnie na psychikę i sferę emocjonalną, ponieważ:
Jego duża uniwersalność sprawia, że zawsze powinniśmy mieć jedną buteleczkę w szafce. Kto wie, może w najbliższych dniach będziemy mieć trudny okres w pracy, pokłócimy się z najbliższymi lub będziemy potrzebowali wyjątkowej koncentracji? Wiele osób spośród nas uwielbia zapach cynamonu. Kojarzy się nam z ciepłem, przytulnym domem i bezpieczeństwem. Bez obaw stosujmy go do poprawy własnego komfortu psychicznego i odprężenia.
Zewnętrzne stosowanie olejku cynamonowego może podrażniać delikatną skórę i powodować jej zaczerwienienia. Dlatego szczególną ostrożność zachowujmy w stosunku do dzieci, osób starszych i posiadaczy wyjątkowo delikatnej skóry. Zgodnie z wcześniejszą wskazówką - najlepiej rozcieńczmy go z innym olejkiem. Produkt znacznie poprawia ukrwienie, można dodać kilka kropel do ulubionej maski do ciała. Tak przygotowana skóra lepiej wchłonie składniki aplikowanego później kremu lub balsamu.
Mało kto wie, że możemy śmiało stosować olejek cynamonowy na cellulit. Wystarczy dodać odrobinę do kupionego wcześniej peelingu lub przygotować go samodzielnie. Dobrym połączeniem jest 4-5 kropli produktu, łyżka fusów z kawy i łyżeczka kefiru. Jego działanie antycellulitowe opiera się na poprawie ukrwienia skóry - staje się lepiej zaopatrzona w tlen i składniki odżywcze, a toksyny są znacznie szybciej usuwane. Wpływa to na jędrność i elastyczność skóry.
Możemy również stosować olejek cynamonowy na włosy. Tutaj wyróżniamy tradycyjne olejowanie włosów, wykonywanie płukanek lub dodawanie kilku kropli do masek. Znacznie lepsze efekty zauważymy jednak nie tyle w przypadku samych włosów, o ile w odniesieniu do skóry głowy. Popularnością cieszą się maseczki na skalp głowy - olejek cynamonowy mieszamy z dwoma innymi, wybranymi według własnych potrzeb i preferencji, a następnie nakładamy na skalp na około 20 minut. Po upływie tego czasu dokładnie myjemy głowę. Efektem takich zabiegów jest szybszy porost włosów, stają się one gęstsze i bardziej wytrzymałe. Wszystko za sprawą poprawy ukrwienia cebulek, które odpowiadają za kondycję włosów.
Olejek cynamonowy to znany od tysiącleci afrodyzjak. Jeśli chcemy spędzić miły, romantyczny wieczór z drugą połówką, warto wcześniej zadbać o odpowiedni klimat pomieszczenia, a zwłaszcza o zapach. Olejek można dodać do dyfuzora zapachowego, nawilżacza powietrza lub zwykłych kominków zapachowych. Osoby preferujące własnoręcznie wykonane ozdoby do domu mogą z powodzeniem dodać go do wosku sojowego i przygotować świece zapachowe. Produkt dobrze połączy się z zapachami takimi jak wanilia, ylang ylang czy drzewo sandałowe.
Kolejnym ciekawym przykładem jest olejek cynamonowy na komary. Ze względu na intensywny, mocny zapach, owady nie dążą do przebywania w jego pobliżu. To idealne rozwiązanie dla miłośników wieczornych posiedzeń na balkonie czy tarasie. Zastosowanie produktu jest podobne jak w powyższym przypadku - możemy go stosować jak każdą inną formę aromaterapii.
W ezoteryce uznaje się, że wykazuje on właściwości ochronne, zwłaszcza przed złymi urokami rzucanymi przez inne osoby. Ma przyciągać pieniądze i wzmacniać siły psychiczne, dlatego od dawna olejek cynamonowy był przeznaczany dla osób z wyższych sfer. Niejednokrotnie uznawano, że to właśnie on przysłużył się do życiowego powodzenia wielu znanych osobistości. Kolejnym przesądem jest, że największą moc wykazuje stosowany w czwartki, zwłaszcza w połączeniu z medytacją. Astrologicznie wiążemy go z żywiołem ognia.
"Działanie in vitro olejku cynamonowego (Oleum Cinnamomi) na grzyby drożdżopochodne" - A. Kędzia, M. Ziółkowska-Klinkosz, A. Kusiak, B. Kochańska, A. Kędzia, A. Wojtaszek-Słomińska, Postępy Fitoterapii, 1/2015
"Barwa szafranu, aromat cynamonu, smak kaparów - właściwości lecznicze biblijnych przypraw" - D. Sztaba, Farmakologia Praktyczna, 1/2009
"Aktywność olejku cynamonowego (Oleum Cinnamomi) wobec bakterii beztlenowych" - A. Kędzia, Postępy Fitoterapii, 1/2011
"Cinnamon oil" - K. Haddi, L. Faroni, E. Oliveira, Green Pesticides Handbook Essential Oils for Pest Control
"Ajurweda i aromaterapia" - L. Miller, B. Miller, 2017
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.
Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.
W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.
Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie?
Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Comments (0)