Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Olejek goździkowy, znany również jako Syzygium aromaticum, pochodzi z drzewa goździkowego, które porasta wyspy Moluki w Indonezji. Sam goździk jest w rzeczywistości pąkiem drzewa, którego zastosowanie jako przyprawy i leku znane jest od blisko 2000 lat.
Starożytni Chińczycy żuli pączki goździków, aby odświeżyć oddech, natomiast Egipcjanie używali ich do balsamowania. W Europie goździki i pozyskiwany z nich olejek ceniono już w średniowieczu ze względu na jego bogate właściwości antyseptyczne i uśmierzające ból zęba oraz pozostałe.
Często stosowano go do płukania jamy ustnej w leczeniu bólu jamy ustnej i zębów na długo przed pojawieniem się współczesnej praktyki stomatologicznej.
Olejek goździkowy otrzymywany jest z suszonych pąków kwiatowych rośliny Syzygium aromaticum. Chociaż wszystkie części drzewa goździkowego zawierają olejki eteryczne, olejek z pączków goździków jest najlepszy. Między innymi zawiera niewiele substancji, mogących mieć szkodliwe działania na nasz organizm.
Aby wyprodukować olejek goździkowy, świeże pąki są zbierane ręcznie, a następnie suszone, aż nabiorą brązowego koloru. Po wysuszeniu są gotowe do destylacji. Istnieją różne metody ekstrakcji olejku goździkowego, od tradycyjnego tłoczenia na zimno, po nowoczesną ekstrakcję za pomocą dwutlenku węgla. Najpopularniejszą jednak jest znana w świecie olejków eterycznych destylacja za pomocą pary wodnej. Pod wpływem ciepła i pary goździki wydzielają olejek, który następnie ulega kondensacji w specjalnym naczynku.
Liczne właściwości zdrowotne olejku goździkowego wynikają głównie z jego bogatego składu chemicznego, a w szczególności z głównego składnika, który odnajdziemy w olejku, czyli eugenolu. Oto niektóre z udowodnionych właściwości zdrowotnych naturalnego olejku z goździków:
Właściwości przeciwutleniające – olejek goździkowy zawiera silne przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki w organizmie. Wolne rodniki mogą prowadzić do stresu oksydacyjnego, który znany jest z powodowania przewlekłych chorób i przedwczesnego starzenia organizmu.
Właściwości antybakteryjne – udowodniono, że olejek jest skuteczny przeciwko różnym bakteriom i grzybom. Można go stosować w leczeniu infekcji oraz jako naturalny środek konserwujący w kosmetykach i żywności.
Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe – dzięki zawartemu eugenolowi olejek goździkowy może zmniejszać stany zapalne i łagodzić odczuwalny ból. Jest często stosowany w maściach i żelach na bóle mięśni, zapalenie stawów i bóle reumatyczne.
Właściwości stymulujące – olejek goździkowy ma również działanie stymulujące, korzystne dla układu trawiennego i odpornościowego. Dzięki swoim właściwościom wiatropędnym wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia i zaburzenia żołądkowe. Olejek eteryczny z goździków wspiera również obronę organizmu przed patogenami, przyczyniając się w ten sposób do ogólnej promocji zdrowia.
Olejek goździkowy znany jest nie tylko ze swojego unikatowego profilu aromatycznego, ale także z imponującej listy korzyści zdrowotnych. Jego wielowiekowe zastosowanie w medycynie tradycyjnej na całym świecie świadczy o jego skuteczności na różnorodnych polach. Olejek z goździków sprawdza się m.in. w:
Leczeniu infekcji – ze względu na doskonałe właściwości antyseptyczne olejek goździkowy można stosować miejscowo w leczeniu drobnych ran, skaleczeń i ukąszeń owadów. Jest to również doskonały naturalny środek przeciwgrzybiczy.
Higiena jamy ustnej – pomimo różnorodnych zastosowań, głównym polem działania olejku goździkowego pozostaje higiena jamy ustnej i pielęgnacja zębów. Jest on niewątpliwie najpopularniejszym olejkiem eterycznym stosowanym w leczeniu dolegliwości jamy ustnej. Wspomniane już silne właściwości antybakteryjne i bakteriobójcze sprawiają, że jest niezwykle skuteczny w leczeniu bólu zębów, owrzodzenia jamy ustnej i bolesnych dziąseł.
Problemy oddechowe – olejek z pączków goździków ma działanie wykrztuśne, zalecane w celu łagodzenia problemów z oddychaniem, takich jak kaszel, problemów z zatokami, astmą oraz w innych infekcjach górnych dróg oddechowych.
Poprawa krążenia krwi – wysoka zawartość eugenolu oznacza, że olejek goździkowy może pomóc pobudzić i rozgrzać organizm. Aromaterapeuci powszechnie używają olejku goździkowego w celu poprawy krążenia krwi poprzez stymulację metabolizmu organizmu. Pomaga także wzmocnić układ odpornościowy organizmu, zwiększając liczbę białych krwinek i zmniejszając stan zapalny.
Leczenie stawów – olejek goździkowy można stosować w leczeniu stanów zapalnych stawów, takich jak reumatyzm. Szereg badań naukowych wykazał, iż eugenol jest w stanie hamować działanie cząsteczek zapalnych odpowiedzialnych za powstawanie i utrzymanie się zapalenia stawów.
Na jakie inne stany i dolegliwości naturalny olejek z goździków może być pomocnym remedium?
Chociaż nie jest to jeden z najbardziej znanych olejków eterycznych do pielęgnacji skórnych i problemów związanych ze skórą, olejek goździkowy może skutecznie leczyć wiele typowych schorzeń skóry, takich jak trądzik, zmarszczki i brodawki. Olejek goździkowy często znajduje się w produktach przeciwdziałających starzeniu się skóry, ponieważ wspomaga wewnętrzne odmłodzenie skóry i stymuluje przepływ krwi w naczyńkach krwionośnych tuż pod nią.
Goździk ma zdolność poprawy kondycji włosów, oczyszcza je i eliminuje wszelkie toksyny ze skóry głowy. Tym samym stymuluje lepsze krążenie i zapobiega gromadzeniu się bakterii, które mogłyby uszkodzić okolicę mieszków włosowych. Sam olejek wzmacnia również wspomniane wcześniej mieszki włosowe, dzięki czemu włosy rosną znacznie łatwiej. Zyskują na wytrzymałości, zapobiegając tym samym poważnemu wypadaniu włosów, a także niwelując początki łysienia.
Pluskwy mogą powodować poważne problemy zarówno w zachowaniu poprawnej higieny naszego domostwa, jak i odzieży, a także nas samych. Insekty te przenoszą szereg nieprzyjemnych dla zdrowia chorób, a ich ukąszenia oprócz bolesnej opuchlizny niszczą naszą skórę. Jak się okazuje, stosować olejek goździkowy można jako naturalny środek odstraszający pluskwy i inne insekty.
Intensywny zapach olejku goździkowego działa odstraszająco na pluskwy bez konieczności stosowania szkodliwych środków chemicznych. Jest to przyjazna dla środowiska alternatywa dla tradycyjnych środków owadobójczych. Aby pozbyć się pluskiew z domostwa, można wykonać specjalny spray odstraszający, dodając kilka kropli olejku do butelki z wodą z atomizerem. Można również dodać kilka kropel olejku goździkowego do naszego prania, w ten sam sposób skutecznie pozbywając się niechcianych intruzów.
Olejek z goździków jest często stosowany w aromaterapii, zarówno ze względu na swój wyjątkowy aromat, jak i działanie uspokajające i stymulujące. Może pomóc zmniejszyć stres, poprawić nastrój i promować ogólne samopoczucie. Kilka kropli w dyfuzorze lub na chusteczce z całą pewnością wspomoże nasz dobrostan.
Działa relaksująco, a u osób cierpiących na bezsenność może wywołać długi i przyjemny sen. Jedną z zalet olejku goździkowego jest to, że można go bardzo dobrze mieszać z innymi olejkami eterycznymi w ramach inhalacji i dyfuzji. Sprawdzi się w połączeniu z bazylią, rozmarynem, różą, cynamonem, grejpfrutem, cytryną, miętą, lawendą, czy geranium.
„Analgesic effect of the aqueous and ethanolic extracts of clove” – M. Kamkar Asl, A. Nazariborun, M. Hosseini, czasopismo naukowe Avicenna Journal of Phytomedicine, Mashhad University of Medical Sciences, 2013.
„Anti-arthritic effect of eugenol on collagen-induced arthritis experimental model” – R. Grespan et al., czasopismo naukowe Biological & Pharmaceutical Bulletin, J-Stage, 2012.
„Antifungal activity of essential oils against fungi isolated from air” – T. Schroder et al., czasopismo naukowe International Journal of Occupational and Environmental Health, Taylor&Francis, 2017.
„Antifungal activity of the clove essential oil from Syzygium aromaticum on Candida, Aspergillus and dermatophyte species” – E. Pinto et al., czasopismo naukowe Journal of Medical Microbiology, Microbiology Society, 2009.
„Efficacy of Specific Plant Products on Microorganisms Causing Dental Caries” – M. R. Kanth et al., czasopismo naukowe Journal of Clinical & Diagnostic Research, Dr. Hemant Jain for Premchand Shantidevi Research Foundation, 2016.
„Eugenol: antipyretic activity in rabbits” – J. Feng, J. M. Lipton, czasopismo naukowe Neuropharmacology, Pergamon Press, 1987.
„Experimental evaluation of anti-inflammatory, antinociceptive and antipyretic activities of clove oil in mice” – Y. A. Taher et al., czasopismo naukowe Libyan Journal of Medicine, Taylor&Francis, 2015.
„In Vitro Inhibitory Effect of Clove Essential Oil and Its Two Active Principles on Tooth Decalcification by Apple Juice” – C. M. Marya et al., czasopismo naukowe International Journal of Dentistry, Hindawi, 2012.
„The chemical composition and biological activity of clove essential oil, Eugenia caryophyllata (Syzigium aromaticum L. Myrtaceae): a short review” – K. Chaieb et al., czasopismo naukowe Phytotherapy Research, Wiley, 2007.
„The Neurobiology of Olfaction” – A. Menini, Taylor&Francis, 2010.
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.
Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.
W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.
Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie?
Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Comments (0)