Zapewne każda osoba na świecie słyszała o unikatowym działaniu kocimiętki, rośliny uwielbianej przez domowe koty, a także ich większych kuzynów. Cytrusowy i charakterystyczny zapach przyciąga do kocimiętki nie tylko koty, lecz także i ludzi. Mało znanym faktem jest to, iż my także możemy skorzystać z potencjalnie pożytecznych efektów relaksacyjnych i prozdrowotnych kocimiętki. Roślina łagodzi stres i oferuje również szereg innych korzyści, które warto poznać.
Kocimiętka właściwa – co to takiego?
Miłośnicy kotów bez wątpienia są zaznajomieni z tym, jak ich zwierzaki reagują na unikatowe działanie tego zioła. Kocimiętka pobudza kotowate, sprawiając, iż stają się energiczne w swoim zachowaniu. Pomimo tego, tak naprawdę rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę z tego, czym dokładniej jest ta roślina.
Kocimiętka właściwa, znana także jako Nepeta cataria należy do rodziny jasnotowatych i może dorastać nawet do 120-140 cm wysokości. Ta niezwykle estetyczna bylina jest często sadzona w ogrodach skalnych, gdzie dzięki swoim jasnoniebieskim, białym lub czasem czerwonawym kwiatom nadaje całej ekspozycji unikatowego wyglądu.
Historycznie kocimiętka pochodzi ze wschodnich regionów Morza Śródziemnego, a także bliskiego wschodu. Obecnie zaś rozprzestrzeniona jest niemalże na całym globie. Kocimiętka znana jest także ze swojej skuteczności jako ziołowego panaceum na wiele problemów. Od wieków była używana do promowania relaksu po ciężkim dniu, a także wspomagania trawienia po sytych posiłkach.
Olejek kocimiętka – jak jest pozyskiwany?
Olejek eteryczny z kocimiętki, podobnie jak inne naturalnie pozyskiwane oleje eteryczne, uzyskiwany jest z liści rośliny poprzez destylację z parą wodną. Dzięki temu skład olejku jest w 100% naturalny, gdyż zawarte w nim związki i substancje aktywne są tylko i wyłącznie pochodzenia roślinnego.
Należy tu wskazać, iż w trakcie destylacji za pomocą pary wodnej jednym z produktów ubocznych całego procesu jest oddzielona od oleju woda z kocimiętki, znana szerzej jako hydrolat. Forma pozyskiwania olejku jest również niezwykle efektywna, gdyż uzyskany produkt końcowy, którym jest olejek eteryczny, cechuje się wysokim stężeniem składników aktywnych z kocimiętki.
Olejek kocimiętka – jakie ma właściwości?
Skoro wiemy już, skąd pochodzi kocimiętka, a także jak jest pozyskiwana, prędzej czy później należy zadać sobie pytanie: z jakich składników aktywnych składa się roślina, a także jakie efekty wywołuje w ciele kota i człowieka?
Właściwości kocimiętki właściwej są zasadniczo oparte na dwóch głównych składników aktywnych. Z jednej strony jest to tzw. nepetalakton, z drugiej zaś aktynidyna. Nepetalakton jest głównym składnikiem aktywnym, sprawiającym, iż kocimiętka staje się tak kusząca i zarazem atrakcyjne dla naszych kocich przyjaciół. Działa również odstraszająco na insekty i pasożyty atakujące koty (np. pchły, kleszcze). Aktynidyna także przyczynia się do atrakcyjności kocimiętki wśród kotów, co więcej cechuje się właściwościami przeciwdrobnoustrojowymi.
Olejek eteryczny z kocimiętki ma zatem różnorodne właściwości terapeutyczne, dające mu wiele możliwych zastosowań leczniczych. Kocimiętka oprócz wyżej wymienionych składników zawiera również witaminy C i E, które są doskonałymi naturalnymi przeciwutleniaczami.
Oprócz tego skład chemiczny kocimiętki obejmuje cytral, linalol i tymol, nadające jej szereg właściwości leczniczych, w tym:
- Skutecznie uspokaja układ nerwowy
- Działa przeciwzapalnie i przeciwskurczowo
- Ma właściwości ściągające
- Działa moczopędnie i wiatropędnie (co jest istotne przy zaburzeniach trawienia lub bólach brzucha)
- Zwalcza drobnoustroje chorobotwórcze
Olejek eteryczny z kocimiętki – zastosowanie u ludzi
Wiemy już, iż kocimiętka jest również niezwykle korzystna dla ludzi. Lecznicze właściwości tej rośliny znane są już od starożytności, gdzie na szeroką skalę była uprawiana w Cesarstwie Rzymskim. Obecnie zaś kocimiętka znana jest z poniższych zastosowań:
- Antystresowe, wspomagające sen – olejek z kocimiętki jest szczególnie skuteczny w walce ze stresem. W przeciwieństwie do innych substancji adaptogennych działanie odprężające kocimiętki pojawia się nie tylko po dłuższym okresie przyjmowania, ale niemal natychmiast. Kocimiętka ma również łagodnie działanie uspokajające, a także łagodzi objawy choroby lokomocyjnej;
- Wspiera układ odpornościowy – kocimiętka była używana przez wiele kultur na całym świecie we wspomaganiu układu odpornościowego. Stosowana była przede wszystkim w leczeniu przeziębień i gorączki;
- Rozluźnia mięśnie – relaksujący wpływ na skurcze mięśni pozytywnie wpływa na towarzyszące miesiączce skurczne menstruacyjne;
- Redukuje problemy układu oddechowego – olejek eteryczny z kocimiętki właściwej rozszerza oskrzela, ułatwiając oddychanie;
- Wspomaga trawienie – ma działanie ściągające i pobudzające układ trawienny. W ten sposób kocimiętka pomaga na wzdęcia, niestrawność i zgagę;
- Odstrasza owady – kocimiętka wykazuje zdolności odstraszające komary. Olejek eteryczny z kocimiętki, dzięki dużej ilości nepetalaktonu, jest do 10 razy skuteczniejszy w odstraszaniu komarów niż specjalistyczne środki na owady;
- Skuteczny środek do detoksykacji organizmu – olejek eteryczny z kocimiętki ma właściwości moczopędne i napotne, co oznacza, że może pomóc organizmowi w wydalaniu niepożądanych toksyn i przyspieszyć proces detoksykacji.
Olejek z kocimiętki dla kota – jak działa?
Ze względu na to, iż kocimiętka bogata jest w nepetalakton, olejek eteryczny pozyskiwany z rośliny również działa euforycznie na koty, podobnie jak występujące w naturze krzewy. Co więcej, zapach olejku eterycznego ma także udowodnione działanie uspokajające na koty. Kocimiętka pomaga również kotom, które stały się w ostatnim czasie leniwe. Zwierzęta dzięki kontaktowi z olejkiem stają się bardziej zwinne i pobudzone.
Uważa się, że kocimiętka jest bezpieczna dla kotów. Tutaj jednak należy zwrócić uwagę na fakt poprawnego dawkowania olejku, gdyż pomimo bezpieczeństwa, zbyt duża ilość olejku może podrażnić kota, wywołując szereg możliwych efektów ubocznych, negatywnie oddziałujących na samopoczucie i zdrowie kota.
Olejek z kocimiętki – jak stosować?
Jak każdy inny olejek eteryczny, także i olejek z kocimiętki właściwej można stosować na kilka sposobów. Metoda, którą wybierzemy, ostatecznie zależy od indywidualnej decyzji, a także tego, do jakich celów chcemy zastosować kocimiętkę. Olejek można stosować w następujące sposoby:
- Jako środek odstraszający owady – olejek z kocimiętki może odstraszać owady. W połączeniu z wodą destylowaną i olejem nośnikowym w butelce z atomizerem możemy obficie spryskać skórę, gdy zależy nam na odstraszeniu komarów i innych owadów;
- Wdychanie – olejek z kocimiętki można wdychać bezpośrednio z dłoni lub chusteczki. Wystarczy wylać od 2 do 5 kropel, aby uspokoić zmysły i zrelaksować ciało;
- Dyfuzja – olejek z kocimiętki można zastosować w działaniach aromaterapeutycznych. Do jego stosowania świetnie nadaje się dyfuzor ultradźwiękowy lub nebulizator, który można umieścić w dowolnym pomieszczeniu.
- Stosowanie miejscowe – aby leczyć podrażnioną skórę, można rozcieńczyć olejek eteryczny z kocimiętki właściwej w oleju nośnikowym (np. jojoba, oliwa z oliwek), a następnie nałożyć na dotknięte obszary ciała.
„1,801 home remedies: doctor-approved treatments for everyday health problems, including coconut oil to relieve sore gums, catnip to soothe anxiety, tennis balls to stop snoring, and vitamin C to prevent ulcers” – M. Hoffman, E. Metcalf, Reader’s Digest, 2014.
„Cats on Catnip” – M. Andrew, Running Press Adult, 2018.
„Catnip: Its uses and effects, past and present” – J. Grognet, czasopismo naukowe The Canadian veterinary journal, Canadian Veterinary Medical Assn., 1990.
„Behavioral Responses of Catnip (Nepeta cataria) by Two Species of Mosquitoes, Aedes aegypti and Anopheles harrisoni, in Thailand” – S. Polsomboon et al., czasopismo naukowe Journal of the American Mosquito Control Association, Bioone, 2008.
„Efficacy and safety of catnip (Nepeta cataria) as a novel filth fly repelent” – J. J. Zhu et al., czasopismo naukowe Medical and Veterinary Entomology, John Wiley & Sons, 2009.
„Catnip and the catnip response” – A. O. Tucker, S. S. Tucker, czasopismo naukowe Economic Botany, Springer-Verlag, 1988.
„Analysis of the catnip reaction: mediation by olfactory system, not vomeronasal organ” – B. L. Hart, M. G. Leedy, czasopismo naukowe Behavioral and Neural Biology, Elsevier Science, 1985.
Nebulizator olejków eterycznych
Bambusowy kominek zapachowy do olejków eterycznych z ceramiczną podstawką
Dyfuzor ultradźwiękowy olejków eterycznych
Metalowy kominek zapachowy do olejków eterycznych z ceramiczną podstawką
Nebulizator olejków eterycznych z ceramiczną nakładką
Powiązane wpisy
Olej z wiesiołka - jakie ma właściwości i na co pomaga?
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Olejek imbirowy - odkryj jego magiczne właściwości
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Olejek tymiankowy - na co działa oraz jakie ma właściwości?
Tymianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin aromatycznych w Europie. Słynie z charakterystycznego i przyjemnego aromatu, a także właściwości korzystnych w świecie gastronomii i medycyny naturalnej. Obecnie niezwykłą popularnością cieszy się pozyskiwany z rośliny olej tymiankowy, który stał się jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych na świecie. Jego szlachetne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne sprawiają, iż warto zainteresować się jego działaniem z bliska.
Olej sezamowy tłoczony na zimno - jak smakuje i jakie ma właściwości?
Olej sezamowy jest nie tylko smacznym i wszechstronnym produktem kulinarnym, ale również aromatycznym środkiem pełnym zdrowotnych właściwości. Uważany za najstarszy olej spożywczy na świecie, od tysiącleci stosowany jest w celach kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych. Dziś znów staje się obiektem wartym zainteresowania, choćby ze względu na swoje użyteczne cechy. Co warto wiedzieć o tłoczonym na zimno oleju z sezamu? W jaki sposób działa i gdzie możemy skorzystać z jego zalet?
Olej z ostropestu tłoczony na zimno - naturalny eliksir na zdrową wątrobę
Ostropest plamisty jest dobrze znaną rośliną o działaniu wspomagającym pracę wątroby. Pozyskiwany z niego, tłoczony na zimno olej począwszy od działania przeciwzapalnego, immunostymulującego i przeciwutleniającego może nam przynieść wiele potencjalnych, prozdrowotnych korzyści. Czym dokładniej jest tłoczony na zimno olej z ostropestu, a także, jak możemy praktycznie wykorzystać jego wspomagające właściwości?
Naturalny olejek goździkowy - niezwykłe właściwości oraz zastosowanie
Goździk to jedno z najpopularniejszych ziół na świecie. Pozyskiwany z niego naturalny olejek goździkowy to nie tylko prosty składnik w naszej kuchni, ale także cenne lekarstwo o imponującej historii. Od wieków ceniony w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze staje się coraz chętniej stosowanym środkiem także w obecnych czasach. Co stoi za wzrastającą popularnością olejku goździkowego, a także, w czym może być przydatny jego niesamowity zakres zastosowań?
Olej z czarnuszki zimnotłoczny - właściwości, dawkowanie, dla dzieci
Od czasów starożytnych olej z czarnuszki uznawany był za eliksir piękna. Nawet znamienici prorocy tamtych czasów wspominali o jego magicznych, duchowych właściwościach, które podobno były w stanie wyleczyć wszystko prócz śmierci. Olej z nasion czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych. Zatem, w jaki sposób możemy wykorzystać ten unikatowy, naturalny produkt w domowej pielęgnacji naszego zdrowia i urody? Jak się okazuje, tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma wiele właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni.
Olejek z krwawnika - niezwykłe właściwości oraz wpływ na skórę
Krwawnik to bardzo ceniona w medycynie ludowej roślina, która zawdzięcza swoją popularność właściwościom leczniczym, trawiennym i przeciwzapalnym. Pozyskiwany z rośliny olejek eteryczny charakteryzuje się równie widocznym potencjałem. Zdolny do łagodzenia wielu bólów, jest środkiem kojącym i regenerującym, zdobywając uznanie wśród osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o olejku eterycznym z krwawnika, a także jego potencjalnych zaletach?
Erytrytol (erytrol) - zdrowy i naturalny słodzik bez kalorii
Kiedy naszym celem jest ograniczenie spożycia cukru, rozważamy możliwość zastąpienia go słodzikami. W takich sytuacjach nasuwa się jednak wiele pytań. Czy są one zdrowe? Czy uzyskamy smak podobny do cukru? Ile kalorii dostarczają dane słodziki? Erytrytol zdaje się odpowiadać na te pytania, będąc jednym z ciekawszych, a co najważniejsze, zdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Czy erytrol naprawdę nie ma kalorii?
Olej lniany tłoczony na zimno - jakie ma właściwości oraz jak go używać?
Nie wszystkie oleje są takie same, a olej lniany zdaje się najlepszym tego przykładem. Olej lniany tłoczony na zimno to niezwykle cenny produkt promujący zdrowie, oczyszczający organizm i uzupełniający niedobory wielu składników odżywczych. Cechuje się łagodnym, lekko orzechowym smakiem, a także bogactwem substancji aktywnych zachowanych poprzez delikatne tłoczenie na zimno. Co warto wiedzieć o zimnotłocznym oleju lnianym i jego działaniu na nasze ciała?
Comments (0)