Mentol jest głównym składnikiem olejków pozyskiwanych z mięty, odpowiadając za jej unikatowy, pełen odświeżenia i chłodu zapach. Najnowsze odkrycia technologiczne umożliwiły także wytwarzanie skrystalizowanego mentolu różnorodnymi procesami chemicznymi. Dzięki intensywnemu aromatowi jest bogaty w dobroczynne właściwości przydatne w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak np. przeziębienie. Czy mentol krystaliczny pomaga? A także, gdzie możemy skorzystać z jego działania?
Mentol krystaliczny – czym jest?
Skrystalizowany mentol to związek występujący w olejkach mięty polnej (Mentha Arvensis). Jak sama nazwa wskazuje, jest to stała krystaliczna substancja w kształcie podłużnych igiełek, która topi się w temperaturze ok. 40 ºC. Ze względu na swoje właściwości jest szeroko stosowana w świecie kosmetyków za działanie odświeżające i łagodzące błony śluzowe. Oferuje wiele korzyści dla naszego zdrowia, wielce przydatnych, chociażby w leczeniu uporczywego kaszlu.
Mentol krystaliczny szczyci się działaniem odświeżającym i chłodzącym typowym dla mięty, może być stosowany miejscowo, doustnie lub w ramach aromaterapii, pomagając w redukowaniu i leczeniu problemów o podłożu żołądkowo-jelitowym, przewlekłego bólu, stanów zapalnych i miejscowych przekrwień. Skrystalizowany mentol jest ciekawym składnikiem do stosowania w przygotowaniu domowych kremów, żeli, czy sprayów, a także płynów do płukania ust.
Mentol krystaliczny – właściwości
Mentol jest związkiem organicznym o uznanych w świecie nauki właściwościach terapeutycznych. Ze względu na wyższe stężenie skrystalizowanego mentolu, jego walory przekraczają właściwości typowe dla standardowych produktów opartych na mięcie. Cechuje się m.in. następującymi właściwościami:
- Chłodzi organizm – działanie mentolu w formie kryształków pobudza wrażliwe na zimno receptory skóry. Daje to odczuwalny efekt orzeźwienia i ochłodzenia w zależności od zastosowanych dawek
- Jest doskonałym środkiem przeciwbólowym – ponieważ mentol pozwala na czasowe zahamowanie sygnałów emitowanych w przewodnictwie nerwowym dotkniętego bólem obszaru
- Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe – w tym kontekście kryształki mentolu są stosowane w leczeniu niektórych schorzeń stomatologicznych oraz ich profilaktyce. Zapobiega rozwojowi bakterii, np. jamy ustnej odpowiedzialnych za nieświeży oddech i próchnicę. Wspomaga również usuwanie flegmy i otwarcie dróg oddechowych
- Działa kojąco i uspokajająco – łagodzi powierzchowne oparzenia, pryszcze o podłożu zapalnym. Co więcej, działa uspokajająco na układ nerwowy i pomaga łagodzić bóle głowy, czy chroniczne migreny
- Perfumuje oddech – poprzez hamowanie rozwoju bakterii jamy ustnej odpowiedzialnych za przykry zapach daje widoczne uczucie świeżości
- Pomaga leczyć bóle gardła i przeziębienia
- Działa pozytywnie na kondycję włosów – mentol stymuluje krążenie krwi i rozluźnia połączenia nerwowe, sprzyjając wytrzymałości cebulek włosów i redukując znacząco ryzyko ich wypadania, czy łamania
- Ma działanie owadobójcze – silny zapach mentolu odstrasza owady, takie jak komary
Mentol krystaliczny – jak stosować?
Uczucie chłodu wytwarzane przez mentol, a także jego właściwości znieczulające i przeciwzapalne, doprowadziły do tego, iż mentol może być stosowany zarówno z produktami przeznaczonymi do łagodzenia podrażnień skóry, bólu gardła lub przekrwienia błony śluzowej nosa.
Mentol w krysztale może być również stosowany w leczeniu oparzeń słonecznych lub bólów mięśni. W tradycyjnej medycynie chińskiej mentol krystaliczny przepisywany jest w leczeniu nudności, biegunek, niestrawności, czy bólów głowy. Stosowany jako suplement ze względów zdrowotnych, zwykle przyjmuje się go w postaci rozcieńczonej w alkoholu.
Mentol krystaliczny – jakie zastosowanie znajdzie w domu?
Kryształki mentolowe do użytku w domu najlepiej sprawdzają się w połączeniu z alkoholem takim jak spirytus. Teoretycznie można go rozpuścić w lżejszych alkoholach, jednakże nie jest to polecana forma. Sugeruje się, iż rozpuszczenie mentolu w alkoholu powinno być przeprowadzone w następujący sposób:
- Na 10 g kryształków mentolu stosujemy 10 ml alkoholu w małej misce. Wszystko dokładnie mieszamy, następnie zostawiamy do momentu, aż mentol rozpuści się w cieczy.
Oprócz tego, kryształki mentolu mogą być rozpuszczane także w olejach tłustych, np. oliwie z oliwek, oleju jojoba, czy zwykłym domowym oleju rzepakowym. Jest to zalecana opcja dla osób, chcących wykorzystać mentol w przygotowywaniu domowych kosmetyków.
Mentol krystaliczny w domu znajduje swoje zastosowanie w takich sytuacjach, jak:
- Przygotowywanie pasty do zębów, płynu do płukania jamy ustnej
- Balsamy do stosowania miejscowego
- Pielęgnacja oparzonych stóp
- Żele odświeżające i tonizujące
- Uderzenia, siniaki i stłuczenia
- Ugryzienia owadów
- Swędząca skóra
- Dezodoryzacja pomieszczenia
Mentol krystaliczny do sauny
Mentol oprócz zastosowania kosmetycznego, czy w warunkach domowych jest także cennym dodatkiem do tworzenia przyjemnych naparów w saunie. Istnieje kilka sposobów wykorzystania kryształków mentolu jako naparu do użytku w saunie:
- Kryształki mentolu bez wody – umieszczamy niewielką ilość kryształków bezpośrednio na kamieniach sauny. Należy się upewnić, że kryształki nie spadają przez kamienie na pręty grzewcze
- Z dodatkiem wody – kryształki umieszczamy w chochli lub wiaderku z wodą. Po wykonaniu tej czynności można przystąpić do infuzji, polewając wodę z dodatkiem mentolu na kamienie
- Napar lodowy – do tego potrzebny jest worek kruszonego lodu. Przed wejściem do sauny należy uformować kulę z lodu zawierającą dwa lub trzy kryształki mentolu. Następnie tak przygotowaną kulę umieszczamy na gorących kamieniach. W przypadku wizyty w saunie zimą, zamiast lodu można wykorzystać śnieg
Mentol krystaliczny do inhalacji
Kryształki mentolu dzięki swoim bogatym właściwościom terapeutycznym mogą być z powodzeniem wykorzystywane w inhalacji. Po dodaniu do gorącej wody uwalniają silną parę mogącą złagodzić objawy przeziębienia i działając profilaktycznie na okolicę zatok i nosa.
Chociaż w temperaturze pokojowej jest ciałem stałym, mentol można stopić ciepłą wodą i z łatwością wytworzyć silnie pachnącą parę. Dodając od 5 do 10 kryształków mentolu do ciepłej wody, moc mentolu zahamuje odruchy kaszlu, objaw przeziębienia i spowoduje zwiększone uczucie drożności przewodów nosowych, tym bardziej widoczne u osób z doskwierającym przekrwieniem błony śluzowej nosa.
Jedno z badań, w których zbadano reakcję ochotników na kontakt z ciepłą parą mentolową, rzeczywiście wykazało, iż wdychanie mentolu znacznie zmniejszyło częstotliwość występowania kaszlu, a także znaczącą poprawę w drożności górnych dróg oddechowych. Należy jednak zauważyć, iż efekty inhalacji mentolem są widoczne tylko u osób chorych, np. na przeziębienie.
Mentol krystaliczny – jak przechowywać?
Skrystalizowany mentol powinien być przechowywany w temperaturze od 5 do 35 ºC, w suchym i dobrze wentylowanym miejscu, z dala od źródeł światła i bezpośredniego nasłonecznienia. Powinien być także umieszczony z dala od punktów potencjalnego zapłonu, czy środków utleniających oraz silnie kwaśnych substancji.
Zalecane jest zatem, aby mentol był przechowywany w dostarczanym przez producenta opakowaniu, a także z dala od dzieci, gdyż potencjalne spożycie kryształków mentolu może spowodować poważne problemy zdrowotne.
„Menthol - A Medical Dictionary, Bibliography, and Annotated Research Guide to Internet References” – ICON Health Publications, 2004.
„The effect of inhaled menthol on upper airway resistance in humans: A randomized controlled crossover study” – E. J. Pereira et al., czasopismo naukowe Canadian Respiratory Journal, Pulsus Group Inc., 2013.
„Stereo-selective activity of menthol on GABAA receptor” – N. A. Corvalán, J. A. Zygadlo, D. A. García, czasopismo naukowe Chirality, John Wiley & Sons, 2009.
„The effect of l-menthol on the systemic blood pressure” - N. Rakieten, M. L. Rakieten, czasopismo naukowe Journal of Pharmaceutical Sciences, John Wiley & Sons, 1957.
„Menthol--pharmacology of an important naturally medicinal "cool" – J. A. Farco, O. Grundmann, czasopismo naukowe Mini reviews in medicinal chemistry, Bentham Science Publishers, 2013.
„The role and mechanism of action of menthol in topical analgesic products” – J. V. Pergolizzi Jr., czasopismo naukowe Journal of clinical pharmacy and therapeutics, Blackwell Scientific Publications, 2018.
„Menthol: a simple monoterpene with remarkable biological properties” – G. P. P. Kamatou, I. Vermaak, A. M. Viljoen, B. M. Lawrence, czasopismo naukowe Phytochemistry, Pergamon Press, 2013.
„Topical menthol increases cutaneous blood flow” – D. H. Craighead, L. M. Alexander, czasopismo naukowe Microvascular research, Academic Press, 2016.
„Menthol: effects on nasal sensation of airflow and the drive to breathe” – R. Eccles, czasopismo naukowe Current allergy and asthma reports, Current Science Inc., 2003.
Emulsja do sauny sosna - 250 ml
Powiązane wpisy
Olej z krokosza tłoczony na zimno - właściwości, zalety i praktyczne zastosowania
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.
Olejek z oregano - właściwości i zastosowanie, naturalny sposób na zdrowie i urodę
Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.
Olej rzepakowy tłoczony na zimno - do czego można go używać i jakie ma właściwości?
W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.
Olejek kajeputowy - jakie ma właściwości i do czego go wykorzystać?
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.
Szałwia muszkatołowa - właściwości, zastosowanie, skutki uboczne i przeciwwskazani
Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie?
Mięta pieprzowa - właściwości lecznicze, przeciwwskazania
Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.
Olej konopny - właściwości i zastosowanie. Na co pomaga olej z konopi?
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Olejek pichtowy z jodły syberyjskiej - na co jest dobry?
Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.
Olej z wiesiołka - jakie ma właściwości i na co pomaga?
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Olejek imbirowy - odkryj jego magiczne właściwości
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Comments (0)