Olejki eteryczne to produkty, które z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Wzrost zainteresowania jest związane z ich przepięknym zapachem, a także wyjątkowymi właściwościami. Co warto wiedzieć na ich temat przed dokonaniem zakupu?
Olejki eteryczne - co to i na co mogą okazać się pomocne?
Olejki eteryczne można opisać, jako występującą w formie ciekłej substancję zapachową, która jest niezwykle skoncentrowana. Z tego względu jest ona niezwykle rzadko stosowana bezpośrednio na skórę, choć są wyjątki od tej reguły.
Olejki eteryczne mogą dzięki swoim właściwościom, w znaczący sposób przyczyniać się do poprawy samopoczucia oraz relaksacji. Dzięki temu mogą one okazać się niezwykle pomocne u osób zmagających się z depresją, a także zaburzeniami lękowymi. Głównie z tej przyczyny są one stosowane w aromaterapii. Z ich wykorzystaniem można również poprawić jakość snu. W tej kwestii najlepsze mogą okazać się olejki szałwiowe, rozmarynowe, a także lawendowe. Ciekawą właściwością niektórych olejków eterycznych takich, jak m.in. olejek z trawy cytrynowej i cynamonowy, jest zdolność do odstraszania owadów, a także komarów. To właśnie dzięki ich obecności w drewnie drzewo jest chronione przed różnego rodzaju szkodnikami. Z tej cennej właściwości można również z powodzeniem skorzystać we własnym zakresie. Produkt ten ceniony jest również za swoje właściwości lecznicze. Skorzystanie z niego może być pomocne w przypadku wystąpienia takich dolegliwości jak m.in. chroniczne bóle głowy, problemy z prawidłowym funkcjonowaniem układu pokarmowego, jak również reumatyzm. Z ich wykorzystaniem możliwe jest również usprawnienie pracy mózgu. Z tego względu są one stosowane w biurach, gdzie przebywają pracownicy zajmujący się pracą umysłową.
Olejki eteryczne - właściwości
Wśród licznych cech charakterystycznych, które warunkują tak szerokie zastosowanie tych substancji zapachowych, można wymienić:
- właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze,
- właściwości przeciwzapalne,
- właściwości uspokajające,
- niezwykle atrakcyjny zapach.
Warto pokreślić, że choć wiele rodzajów olejków eterycznych ma podobne właściwości, unikalne substancje zawarte w jednym z nich sprawia, że może on sprawdzić się w danej sytuacji znacznie lepiej, niż inny. Z tego względu warto zapoznać się z charakterystyką wielu z nich i w zależności od własnych potrzeb podjąć decyzje odnośnie wykorzystania danego olejku. Przykładowo olejek imbirowy może doskonale sprawdzić się w przypadku problemów żołądkowych, a rumiankowy może być zbawienny dla osób narażonych na stres.
Olejki eteryczne - zastosowanie
Produkt ten znajduje zastosowanie w szczególności w farmacji, a także branży perfumeryjnej. Substancje te są również elementów wielu rytuałów, a także ziołowych leków takich, jak np.: czopki. Mogą one ze względu na cenne właściwości odkażające stanowić cenny składników takich produktów do jak różnego rodzaju produktach pielęgnacyjnych takich jak, dezodoranty, szampony, środki do higieny jamy ustnej, a także produkty stanowiące środki czystości. Są one również stosowane w wielu kosmetykach. Ich właściwości pozwalają na złagodzenie różnego rodzaju problemów dermatologicznych. Regularne korzystanie z olejków eterycznych może przyczynić się do poprawy kondycji skóry, paznokci oraz włosów. Ponadto z ich wykorzystaniem można stworzyć w danej przestrzeni unikalną atmosferę.
W jaki sposób używać olejków eterycznych?
Istnieją zróżnicowane sposoby na skorzystanie z olejków eterycznych. Z racji, że zabiegi z wykorzystaniem tych produktów można zaliczyć do niezwykle przyjemnych, są one wykorzystywane w SPA, a także gabinetach odnowy biologicznej. Wśród nich można wymienić m.in.
- Kąpiele - to niezwykle ceniona i efektywny sposób leczenia doceniany przez liczne uzdrowiska. Wśród efektów działania można zaliczyć właściwości odprężające, a także rozgrzewające. Sam zabieg trwa zazwyczaj kwadrans.
- Masaże - czynność ta wykonywana jest przez masażystę, który przygotowuje preparat na bazie oleju bazowego i wybranych olejków eterycznych w zależności od pożądanych przez klientów efektów, którymi mogą być ujędrnienie, relaksacja, czy wyszczuplenie ciała.
- Inhalacje - to jeden z podstawowych sposobów korzystania z olejków eterycznym. W tym wypadku substancje zapachowe przedostają się do organizmu poprzez wdychanie do dróg oddechowych. To szczególnie chętnie wykorzystywana metoda w przypadku osób zmagających się z różnego rodzaju dolegliwościami zdrowotnymi jak kaszel, katar, a także różnego rodzaju chorób układu oddechowego, jak i nerwowego.
Aromaterapia - na czym polega i jakie urządzenia do niej służą?
Aromaterapię można określić jako sposób leczenia z wykorzystaniem licznych właściwości zdrowotnych poszczególnych olejków eterycznych. Już Hipokrates zalecał stosowanie tej niekonwencjonalnej metody walki z różnego rodzaju dolegliwościami zdrowotnymi. Do przeprowadzenia tego rodzaju zabiegu można skorzystać z kilku różnych urządzeń. Są to w szczególności:
- Dyfuzory - mechanizm ich działania jest możliwy dzięki wykorzystaniu wody oraz ultradźwięków. Przez rozcieńczenie olejku zapach może być nieco mniej intensywny. Ta metoda cieszy się dużą popularnością. Taki sprzęt może dodatkowo nawilżyć powietrze.
- Nebulizatory - dzięki ich wykorzystaniu powstaje mgiełka. W tym wypadku można uzyskać najintensywniejszy zapach. Wykorzystanie tych urządzeń to pewność, że olejek eteryczny zachowa wszelkie pierwotne właściwości.
- Kominki - do skorzystania z tej alternatywny będzie konieczne wykorzystanie ciepła, które zapewni zapalona świeczka. Nie jest to jednak polecana metoda aromaterapii. Należy pamiętać, że olejki eteryczne w niezwykle wysokich temperaturach mogą tracić swoje dobroczynne właściwości.
Olejki eteryczne a olejki zapachowe - jakie są różnice między tymi produktami?
Zarówno olejki zapachowe, jak i eteryczne mogą wyróżniać się niezwykle atrakcyjnym zapachem. Zasadniczą różnicą między tymi dwoma produktami jest fakt, iż w przypadku pierwszych z nich woń wynika z wykorzystanych substancji chemicznych, a w przypadku omawianych w artykule olejków eterycznych jest ona pochodzenia naturalnego ona z konkretnych roślin. Oznacza to, że zapachy, które czuje osoba wdychająca olejki eteryczne naturalnie występujące w przyrodzie, natomiast jeśli chodzi o olejki zapachowe, są one syntetyczne.
"Olejki Eteryczne Dla Twojego Zdrowia I Urody", Lyudmila Ananieva, PublishDrive, 2018.
"Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień", Leslie Korn, Znak JednymSłowem, 2021.
"Zioła które leczą. Nowoczesna roślinna apteka w Twoim domu.", Thomas Easley, Wydawnictwo Kobiece, 2019.
"Uzdrawiający sen. Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł oraz przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie?", Janusz Konrad Jędrzejczyk, Złote Myśli, 2008.
"Terapeutyczne właściwości aromaterapii", Justyna Marwicka, Kornelia Niemyska, Sara Podraza, Kosmetologia Estetyczna, 2015.
Powiązane wpisy
Olej z krokosza tłoczony na zimno - właściwości, zalety i praktyczne zastosowania
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) znany także jako szafran łąkowy to roślina, która przez stulecia była ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne i kosmetyczne zyskały uznanie na całym świecie. Jednym z najcenniejszych produktów pozyskiwanych z tej rośliny jest olej krokoszowy, który jest wytwarzany przez tłoczenie nasion krokosza na zimno. Proces ten pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze i zdrowotne. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zimnotłoczonemu olejowi z krokosza barwierskiego. Omówimy jego właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowania oraz przeciwwskazania do stosowania.
Olejek z oregano - właściwości i zastosowanie, naturalny sposób na zdrowie i urodę
Olejek eteryczny z oregano to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów stosowanych zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej pielęgnacji. Znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych - olejek z oregano może być używany na wiele sposobów, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie czym jest olejek eteryczny z oregano, jakie ma właściwości, jak jest produkowany, a także jak można go zastosować w różnych dziedzinach życia.
Olej rzepakowy tłoczony na zimno - do czego można go używać i jakie ma właściwości?
W świecie zdrowej żywności i naturalnych kosmetyków olej rzepakowy tłoczony na zimno zyskuje coraz większe uznanie. Jest to produkt o wyjątkowych właściwościach, który nie tylko wzbogaca nasze potrawy, ale także wspiera zdrowie i pielęgnację ciała. Czym jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, jak powstaje, jakie ma wartości odżywcze i dlaczego powinien stać się stałym elementem codziennej diety? Dowiedz się jak prawidłowo przechowywać ten olej, aby zachować jego świeżość i pełnię wartości odżywczych, a także jak wykorzystać go w kuchni oraz w pielęgnacji skóry i włosów.
Olejek kajeputowy - jakie ma właściwości i do czego go wykorzystać?
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej oraz poszukiwania naturalnych metod pielęgnacji i leczenia olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle wartościowych olejków jest olejek kajeputowy - o charakterystycznym świeżym i kamforowym zapachu. W artykule przybliżymy czym jest kajeput, jak pozyskiwany jest jego naturalny olejek eteryczny oraz jakie właściwości i zastosowania posiada. Omówimy jego rolę w kosmetyce, właściwości lecznicze oraz inne możliwości wykorzystania w aromaterapii i relaksacji.
Szałwia muszkatołowa - właściwości, zastosowanie, skutki uboczne i przeciwwskazani
Szałwia muszkatołowa to tajemnicza roślina o wyjątkowym aromacie, która od wieków fascynuje ludzi swoją wszechstronnością. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kosmetyce i aromaterapii. Co sprawia, że szałwia muszkatołowa jest tak wyjątkowa? Jakie skrywa właściwości i jak może wspierać nasze zdrowie? Zanurzmy się w fascynujący świat tej rośliny - odkrywając jej tajemnice, zastosowania i potencjalne korzyści oraz ryzyka. Czy szałwia muszkatołowa może stać się Twoim nowym, niezawodnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie?
Mięta pieprzowa - właściwości lecznicze, przeciwwskazania
Mięta pieprzowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest niezastąpiona w wielu sytuacjach. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej - składowi, właściwościom oraz różnorodnym zastosowaniom. Dowiesz się również o przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych oraz interakcjach z lekami i innymi ziołami. Na koniec omówimy olejek eteryczny z mięty pieprzowej oraz wykorzystanie w kosmetykach, suplementach diety oraz wyrobach medycznych.
Olej konopny - właściwości i zastosowanie. Na co pomaga olej z konopi?
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne suplementy diety oraz produkty kosmetyczne oparte na składnikach pochodzenia roślinnego. Wśród nich szczególną uwagę zyskuje olej konopny tłoczony na zimno, który jest ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze oraz szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w codziennej pielęgnacji. W niniejszym artykule przybliżymy dokładnie, co sprawia, że olej konopny tłoczony na zimno jest tak wyjątkowy, jakie składniki zawiera i jak można go stosować, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Olejek pichtowy z jodły syberyjskiej - na co jest dobry?
Olejek eteryczny pichtowy to cenny ekstrakt pozyskiwany z jodły syberyjskiej - od dawna jest ceniony w tradycyjnej medycynie i nowoczesnej aromaterapii za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Ten intensywnie aromatyczny olejek jest nie tylko potężnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju, ale także znajduje zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie w jaki sposób olejek pichtowy jest pozyskiwany, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można go wykorzystać, aby poprawić jakość życia.
Olej z wiesiołka - jakie ma właściwości i na co pomaga?
Pochodzący z Ameryki Północnej i Południowej wiesiołek zdążył zadomowić się na stałe w Europie. Pozyskiwany z niego olej z wiesiołka z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w farmakopei, jak i kosmetyce. Olej wiesiołkowy ma korzystny wpływ na skórę twarzy, układ hormonalny, a także układ sercowo-naczyniowy. Co warto wiedzieć o tak cennym oleju jakim jest olej z nasion wiesiołka? Jakie korzyści może przynieść jego codzienne zastosowanie dla naszego zdrowia?
Olejek imbirowy - odkryj jego magiczne właściwości
Imbir i jego właściwości znane są od tysiącleci zarówno na wschodzie, jak i na zachodzie. Pozyskiwany z niego olejek imbirowy jest obecnie modnym i polecanym sposobem na zadbanie o własne zdrowie. Dlaczego tak jest? Niepozorny korzeń imbiru zawiera w sobie mnogość przeciwutleniaczy i substancji leczniczych, które można zastosować w dowolny sposób w formie silnie skoncentrowanego olejku. Co warto o nim wiedzieć, a także, dlaczego ma pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn naszego zdrowia?
Comments (0)